1，三分醫，七分養，很預防。
2.腳要擡得久壹點，眼睛要擡得久壹點。
3、體弱多病，欺軟怕硬。
4、養生是基礎，元氣不能丟。
5，醫生也是，晴天的時候，測氣偏，適合人的感覺，身體，物質原因。
6，蘿蔔上街，方子撅著嘴。
7、多吃生姜，長壽有保障，壹天壹個水果，老人變男孩。
8.酒喝多了會上火，茶喝多了會上火。
9、精、氣、神，保健專家稱之為三寶。
10，咬緊牙關的方法，盡早敲三百次牙就好了。
11.閑人憂，懶人病，忙人樂。
12，只有養生之道，沒有長生不老之藥。
13，經常開窗讓陽光進來；通風換氣，保持健康。
14.小病則慎，稍事則健。
15，心胸寬廣，能撐船，身體健康，長壽百歲。
16.人要隨地，地要隨天，天要隨道，道要自然。
17，身體健康，若羊；把後者看做兩條鞭子中的壹條。
18，大魚大肉，大酒，肥體厚血，壽命不長。
19，清心寡欲，清身寡染，清口寡語。
20、閑而少欲，心安而不懼，累而不倦。
21.散步讓妳保持年輕，而運動讓妳永遠年輕。
22.天地萬物理論始於於從容，又匆匆消亡。
23、與其治病救人，不如先把病養好。
24、大魚大肉，大煙大酒，肥血濃，壽命不長。
25、安靜少動，體弱多病；有靜有動，無病無痛。
26.讓身體充滿能量最有效的方法就是快樂的習慣。
27、神療法比食療重要，食療比藥物療法重要，防病比治病重要。
28.如果人們健康長壽，那些笑的人健康，那些快樂的人長壽。
29.要樂觀開朗。飲食要清淡，起居要規律。
30、忽喜忽悲，怒傷肝，忽懼傷腎，過度衰老傷肺，過度思考傷脾。