日常生活中，說的少比說的多，壹定是說的少的人更容易成功，說的多的人更容易闖禍，更容易失敗。人與人之間，最好懂得保持適當的沈默和適當的交流距離。不讓人覺得冷酷無情，也避免了多話多言失言的麻煩。生活中，話多不是好事，往往是壞事。說多了會很空洞。與人交往，要少說話，多思考，什麽該說，什麽不該說，壹清二楚。
保持壹定的沈默不代表拒絕參與，也不是懦弱。相反，適當的沈默才是最積極理性的選擇。沈默是壓抑情緒，有目的的保持冷靜，認真傾聽，好處多多。當妳恰當地使用沈默時，它會加強妳形象的誘惑和神秘；減少因缺乏知識和經驗而犯的錯誤；能更專心地從別人的話語中學習更多；把別人放在鷗群的鶴裏，妳也能親眼看到；避開妳不想討論的問題，讓自己更活躍。沈默不是缺乏口才，不是無知幼稚的表現，而是成熟冷靜的工作作風。保持沈默，妳心裏還是會覺得安靜平和；讓自己真正想說的話更有分量；也顯示了妳的智慧、自信、沈著和道德修養；避免泄密犯錯惹禍上身；沈默有時比黃金還貴。妳知道沈默並學會沈默嗎？