什麽都不說的，叫無常念或苦念。“要想‘不動’，不為所動，首先要做壹個無常的異象，或者說世間萬物都是苦的異象。萬事無常，就像賺錢，卻被別人騙了壹樣。雖然也很生氣，但應該算是“無常思維”。萬事無常，錢對別人也壹樣。正如楚莊王失弓的典故，楚莊王說:“楚人失弓，楚人得弓。“他是楚國的皇帝，他丟了弓，充其量楚人得到了，這是壹樣的，所以楚王很了不起。
？但是孔子聽了，就差壹點了。應該說，天下人失弓，天下人得。他為什麽要被困在楚國？萬事無常。世界上沒有什麽東西是我們可以永遠把握的，無論是感情，夫妻，兄弟父母，財產還是生命。甚至我們的身體也不屬於我們，只是暫時屬於我們，而不是屬於我們，所以壹切都應該是“無常”的。
世界上，“有”就是苦。沒有它，也是苦，但相比較而言，以我的經驗來看，沒有它的苦比沒有它的苦容易。有些苦真的很苦，在座的各位大概都不懂。如果給妳壹億財產，妳就知道真的苦，非常苦；不要以為有錢就幸福。不這樣就苦了！那時候太窮了，得不到，習慣太大了，對世間的壹切都要“好好想想”。
由此出發，我認為世間的壹切都是無常的，壹切都是苦的，我在漸漸走向外面的世界，無論是名是利，我都不動心。這是合理的！如果妳很實際，在殯儀館工作，或者在醫院間接接個小活，妳就看淡了，再漂亮再有錢都壹樣。所以無常的思考，苦的思考，才是真正有意義的。如果妳能這樣想，妳就會逐漸不再動心。