我們的法身是智慧的、自覺的，我們真實的自我表現就足夠了。我們要經常擦拭，不要讓妄想掩蓋了真實的自我表現。沈繡的修養很高，修養的方式也很好。時時刻刻看著自己的心，不要讓它被塵埃汙染。後來五祖的故事不認同沈繡的修煉方法，對眾修行者說:但留在這裏揭穿它，和別人壹起念誦，渴望相應的修行。避免走上邪路，並據此進行揭露和修復，是大有裨益的。
原文:我是菩提樹，心如明鏡臺。
經常擦拭，不要制造灰塵。
來源:唐代魔幻劇《壇經》
意義:眾生之身是開悟智慧之樹，眾生之心如明臺鏡。
要經常刷，經常擦，才不會被灰塵汙垢汙染，阻礙了明亮的大自然。
擴展數據
為了尋找接班人，禪宗五祖五祖弘忍大滿禪師命令弟子提出自己的觀點。
當時桌子上方的神秀說:“我是菩提樹，心如明鏡臺。要經常擦，不要弄灰塵。”
慧能聞之，亦曰:“菩提無樹，鏡非臺。什麽都沒有，哪裏會引起塵埃？”對比兩首詩，洪仁認為慧能的悟性高於沈繡，於是偷偷把自己的衣服傳給慧能，命令他連夜返回南方(主要是擔心慧能因為權力鬥爭被沈繡殺死)。
沈繡說的是妳問的那句話，意思是:“雖然我們現在成就很大，但還是要對壹切進行反思，要壹直保持這種境界。”
慧能的意思是:“即使妳的成就很深刻，妳有很大的貢獻，也不要把它當成妳自己的成就。只有這種心境，才會沒有世俗的煩惱。”
這和傳說中的兩個高僧正好相反，表現了壹種人生觀。所以如果妳在問題中提到了沈繡，妳需要同時加上慧能的話。後來慧能成為禪宗的第六祖。