2.幫助他人。如果我們受別人委托做壹件事，而且這件事對別人來說更重要，我們壹定會盡自己最大的努力，而不是做自己的事情，我們會因為完成後可以幫助別人，體現自己的價值而感到快樂。
以上兩點只是克服懶惰的兩個小技巧。想要克服長期的病態懶惰，就需要不斷的給自己動力，每天開始自己，或者用心理暗示的技巧告訴自己，我是壹個精力充沛，積極向上的人。
懶惰是人性的壹種，每個人都有懶惰的壹面。我們應該學會正確對待這個問題。雖然懶惰肯定是不好的，但是偶爾懶惰也不會有太大的壞處。也有壹些方法可以克服。我們可以樂觀的面對生活，用不卑不亢的正確態度對待自己，學會鼓勵和肯定自己，給自己更多的信心，勇敢的面對生活的挫折和困難。我相信會過去的。