1，不要太招搖，明白沒有人會比妳弱，總之要低調做人。
2，有負面情緒的時候，不要說，管好自己的嘴，有時候裝傻，是壹種境界。
3.現在互聯網發達，造口行業太方便了。很多人已經習慣了爛嘴、兩舌、黑話、黑話，負面語言就會來了。
4.守口如瓶也是壹種禪定，壹種修行。張嘴說話容易，閉嘴難。
5.壹個好朋友向妳傾訴她的想法。當她做的事情沒有妳想的那麽好時，妳可能會把她的醜聞告訴別人。
6.少負面語言，多正面話語，學會贊美別人，多念經，多持咒。貴人說話晚，敏感謹慎，多講有意義的話，語言才會有分量。
7.培養自己的專註力，要從嘴巴開始，訓練自己有壹個“冥想”的嘴巴。
8.以前東家長西家長短，需要幾句閑話聚壹聚，嘰嘰喳喳。現在只要拿出手機，在微博裏壹轉，微信朋友圈就傳遍了全世界。
9.我們活著的時候，經常會有解釋壹些事情的想法。壹旦我們解釋了，發現任何人的解釋都是那麽蒼白無力，甚至會越來越黑。
10，所謂“好事不出門，壞事傳千裏”，做壹個安靜的人不容易。