讀了之後受益匪淺。
第壹句話:交“兩個朋友”，壹個是圖書館，壹個是遊樂場。去運動場鍛煉身體，強身健體。去圖書館大量閱讀，不斷的“充電”“降電”“放電”。
第二句:要修煉“兩種功夫”，壹種是本分，壹種是本事。做人靠本分，做事靠本事。從兩本書開始比較靠譜。
第三句:我願意吃“兩樣東西”，壹個是苦，壹個是苦。做人不怕苦，做事不怕苦。吃虧是福，吃虧是福。
第四句:有“兩種力量”，壹種是思想的力量，壹種是劍的力量。思想的力量常常勝過劍的力量。壹個人的心有多遠，他就可能走多遠。
第五句:求“兩個壹致”
壹個是興趣和事業的壹致性，壹個是愛情和婚姻的壹致性。讓妳的興趣與妳的職業保持壹致，可以最大限度地發揮妳的潛力。恩格斯說過，婚姻應該建立在愛情的基礎上。沒有愛情的婚姻是不道德的，也不會是牢固的婚姻。
第六句:插上“兩翼”，壹個叫理想，壹個叫毅力。壹個擁有這“兩只翅膀”的人可以飛得又高又遠。
第七句話:打造“兩大支柱”，壹個是科學，壹個是人文。
第八句話:配備兩個“保健醫生”，壹個叫鍛煉，壹個叫樂觀。運動讓妳身體健康，樂觀讓妳心理健康。日行萬步，夜讀十頁。
第九句:記住“兩個秘密”。健康的秘密在早晨，成功的秘密在晚上。愛因斯坦說，人的差異產生於業余時間。業余時間可以成就壹個人，也可以毀滅壹個人。
第十句話:追求“兩個極端”，就是把自己的潛力發揮到極致，把自己的生命和健康延長到極致。