中產階級喝普洱，因為普洱種類多，涵蓋面廣，可以滿足所有高中低檔的飲茶者。有幾十萬的，也有幾十塊的。有香的，甜的，苦的，糯的，爽的。普洱最大的優點就是耐泡。同等價位的茶都比普洱好。最低15的普洱茶(基本老樹級別)2000左右沖泡...更好的20是沒有問題的。每泡8克，每斤62.5泡。這很容易解決。喝62天。相當於壹天32元。小杯壹天最少15杯，大杯8-9杯以上。(早上下午換茶的土豪除外)
沒錢喝紅茶，可以好好煮。還是養胃減肥，哈哈哈哈。我完全沒有看不起紅茶的意思。並不是說紅茶便宜低檔！別跟我說大紅袍，不是紅茶。以宜興紅茶為例。鳳慶紅茶和單樅價格差不多，有的貴有的便宜。差不多500壹斤。為什麽不以2000斤紅茶為例？因為不需要那個，500斤紅茶已經很不錯了。發酵茶原料肯定不會那麽頂尖！壹泡6克。壹斤茶是83泡。略懂茶道的6克能做8次湯嗎？平均壹泡6元。壹天喝3泡，18元。24小杯！12馬克杯。看那個。很劃算。為什麽不提烏龍茶、白茶、黃茶、紅茶？因為沒有紅綠普洱茶，所以人氣很高。烏龍茶、白茶和黃茶都介於紅色和綠色之間。沒必要壹個壹個說。紅茶相當於熟茶。只是做個參考，不要太認真。具體口味因人而異。我的意見是把錢都花在抽煙喝茶上，不虧！
PS:茶到底好不好？因人而異。胃好，腎好，想喝什麽就喝什麽，ok！胃腎壹般酌情喝，ok！如果胃不好，腎好或者胃好，腎不好，可以喝下去，高興半天，擔心半天。胃不好，腎也不好。不能喝就別喝。沒有絕對的好壞。喝完之後感覺舒服就好。如果喝了之後覺得不舒服，那就是不好。妳說了算！喝茶完全看妳的體質和錢包。
我對茶壹無所知。我只知道壹點點。開門七件事:柴米油鹽醬醋茶，可見茶是生活必需品。
綠茶性寒，有清涼解毒的功效。胃寒的人不適合喝綠茶，服藥期間也不容易喝濃茶。空腹喝茶傷胃。發酵後的紅茶和熟茶性溫，適合胃冷的人。烏龍茶(鐵觀音和大紅袍)屬於半發酵茶。綠茶和生茶是有區別的。綠茶是焙炒的，生茶是曬制的。曬青是有活性的，可以慢慢自然發酵，最後變熟。新茶和綠茶的味道和生茶差不多。
花茶可以買現成的，也可以根據我的喜好和需求配制。將壹些金銀花和菊花放入綠茶(生普)中制成涼茶。
喝綠茶(生茶)還是紅茶(熟茶)比較好，因人而異，有地域特色。當地人習慣喝當地的茶。就綠茶而言，有的喜歡龍井，有的喜歡六安瓜片。
茶葉泡不泡與茶葉的品種、等級、采摘季節有關。龍井是小葉種，普洱茶是大茶種，大茶種比小葉種泡的多。毛峰比毛尖茶陡。六安瓜片沒有芽尖，泡的比龍井好。明天之前的茶比夏天的茶更泡。雲南大葉種綠茶，閑人壹天能泡兩杯(上午壹杯，下午壹杯)；上班的人壹天做三杯(上班兩杯，家裏壹杯)。
茶葉的好壞不是茶的粗細，而是色澤和香味。大葉種比小葉種粗，手工茶(粗茶)比機制茶粗，但有些飲茶人更喜歡手工茶。有的大葉種像老鹹菜壹樣的手工茶，但如果是名山古樹茶，就很珍貴了。古樹茶產量少，采摘難，無農藥化肥，生態環保，比太太茶少了些苦澀味，口感醇厚，耐泡持久。如果妳習慣喝古樹茶，然後喝臺地茶，妳會覺得不好。未修剪、壽命短的散茶品質介於古樹茶和臺地茶之間。
如果壓茶是為了方便運輸和儲存。所以，茶膏比較好。把茶葉放在大鍋裏煮，然後把茶底拿出來，把茶湯過濾壹下，再煮，就像煮紅糖壹樣，最後幹成茶膏，做起來有點麻煩。
茶好不好和泡茶用的水有關系。瓶裝水比自來水好，瓶裝水裏的泉水比蒸餾水好。
茶葉泡好後壹定要洗幹凈，因為茶葉是堆發酵的，有的甚至會放壹兩年，難免會有灰塵之類的。洗完茶，湯的顏色更清爽。用茶具泡茶，可以防止茶底壹直泡在茶裏，湯色會越來越深，甚至發黑過濃。有句話說:好茶不做功夫茶，好茶毀了。
喝茶肯定比不喝茶好。喝茶可以提神解渴，特別是對於吸煙者，有祛痰的作用。愛茶的人，壹起喝茶也是壹種享受。
有壹次喝瓦罐茶，印象很深。那是在壹個農民的房子裏，每個人都圍坐在壁爐旁。主人把茶放進瓦罐裏，不停地搖動瓦罐，在炭火上烘烤，然後用開水沖泡，倒進小玻璃杯裏，讓大家喝。入口很苦，回味很甜，入口很香。
喝茶肯定是好的，尤其是喝了當年的新茶。
我不說茶的藥性。古代發生的事是古代的事。唐宋以後，尤其是明清以後，茶就很簡單了。我也不說不能喝的飲料和茶。
雖然我做了二三十年的茶，喝了二三十年的茶，但是我真正感受到的是我每天喝的水太多了，對胃有好處，尤其是綠茶。我十幾年很少便秘，包括小便，三天不喝茶，每天喝茶也沒事。
減肥沒有效果，也沒有肥胖。壹直都是這樣，綠茶喝多了也漸漸成了習慣。建議？老茶不行，天價不行，太碎不行，故意碎也不行。不聽故事或傳說，只看茶。茶就是這麽簡單的日常飲品。
備註:本文涉及的茶葉與普洱無關。
我來自廣州。我喝茶已經將近40年了。我家裏有茶勺，公司有茶室。早上六點半左右起床，喝茶，八點上班，和往常壹樣。其實我喝茶很簡單。我喝各種各樣的茶，沒有特別的偏好。水仙玉桂，豬肉牛肉，武夷山大紅袍正山人種；鳳凰武夷山的單樅，其中的蜜蘭，鴨屎，甜香等等，雲南的生熟，尤其是冰島的，都是我的最愛。鳳慶的紅茶，我們廣東的虹影9號，紅巖12號等等，還有祁門紅茶，但是綠茶喝的比較少。喝了幾十年的茶，我覺得對身體很好。我快60歲了，沒有壹點白發。我的經驗是，1:用好的茶具泡茶。2.用好水泡茶。3.壹定要掌握茶葉的特性，水溫。剩下的，就不用著魔了。壹點經驗，希望對大家有幫助。歡迎指教，謝謝！
中國人有喝茶的傳統習慣。既然是傳統，那肯定是前段時間了。我記得什麽書上說喝茶可以降低血脂、膽固醇、維生素、氨基酸和礦物質元素等等。長期喝茶有增強體質的作用，好處多多。然而，茶的種類很多:綠茶、紅茶、紅茶、花茶等等。不同的茶有不同的功效。我不能確切地說。以前喝茶，現在改喝中醫了，所以對茶的研究不多。還是聽聽別人的吧！
以前生病身體不好，肺結核吐血，胃病吐血。五年前，前妻買了福建鐵觀音。她想喝茶減肥，但是只喝了幾包就不喝了。我怕浪費，就喝了，壹喝就穩定了。我壹天都不能喝茶。那壹年，我剛開始喝牛欄山二鍋頭，每晚喝7兩左右。自從我開始喝茶喝白酒，我的病就全沒了。我覺得是茶的功勞！
喝茶要分體質，這裏砒霜，那裏蜂蜜。
腸胃不好的話，春夏少喝綠茶，冬秋多喝紅茶。失眠，早上喝茶，下午晚上不喝。
不要喝濃茶，容易鈣流失(咖啡更嚴重)。
泡茶很精致。用大杯喝是倒不出來的。壹開始妳喝濃茶，後來就淡了，沒味道了。所以最好用功夫茶具。先把茶葉洗幹凈，去除農藥、香精、糖精等。紅茶第壹次和最後壹次泡，泡壹會兒，中間的壹泡完就出來，不然太濃了。綠茶可以泡壹會兒，味道更好。
飲後立即清洗茶具，茶漬有害。喝之前把茶具燙壹下比較衛生，暖杯也會有助於茶香。
茶多酚有益健康。
感謝提問者，普文是茶山的運營者，產地，對妳的問題發表壹下個人看法。
茶到底好不好？
其實提問者這個問題問的很清楚，喝茶真的對他有好處。
個人故事，普文也是個煙民。只要他不喝茶，用不了兩天。早上咳嗽，咳不出痰。事實證明，這很簡單。
但普文根據自己的飲茶和對茶的理解，得出以下結論:最好的化痰茶依次排名。
1.古樹白茶(這是普文的最愛)
2.老樹產子(這也很好)
3.綠茶
4.黃茶
哪幾種茶不化痰依次排名？
1.紅茶(烘焙)
2.大紅袍等深度發酵的茶葉。
3.紅茶
喝茶有很多好處。確實如此。不要過分誇獎也不要說它沒用。長期喝對身體有好處，除非身體不習慣，但最大的前提是妳必須以生態為第壹要素。沒有生態，就談不上健康。
普文建議
tea通用文本建議采用以下原則:
1.生態是第壹要素
2.盡量少喝茶不是好事，這需要深層人工發酵，工藝復雜，改變茶太的性質。
3.盡量少喝烘焙茶，尤其是高溫火，因為退火過程往往太不小心。
真正的茶王——普文
茶原本是藥。我是江蘇宜興人。我來說說我們當地的壹件事:宜興自古以來就是江蘇省的主要產茶區。宋代以前，洋縣(原名宜興)茶為貢茶，宋代出現茶壺。紫砂壺剛出現的時候，知名度超過了宜興茶，但宜興人喝茶的習慣壹直延續著。宜興產紅茶，幾乎家家戶戶都喝紅茶。大家對宜興紅茶情有獨鐘。隨著改革開放交通發展的變化，地域限制越來越小。很多外地的朋友也去宜興經商、工作、定居。很多人壓力大，容易出現胃病。去醫院的時候，醫生壹般都會加壹句:回家多喝點紅茶。這至少說明宜興紅茶養胃。
我說喝茶只是壹種愛好，對身體沒有好壞之分。健康嗎？比如南方人吃米飯，北方人吃面條，漁民365天都吃魚，而我們北方人壹輩子很少吃魚甚至魚？是不是說不吃魚的人不會活到100多歲？從現實調查來看，2065年6月，438+2008年對江蘇4000位百歲老人的調查顯示，那些活了100歲以上的人，他們不愛運動，對肉類有特殊的愛，有的不喝茶。在那些日子裏，他們吃不飽。他們怎麽能吃水果呢？而且調查顯示，大部分老年人從不吃水果，但仍然活到100多歲，又聾又瞎，生活可以自理。他們在門前吃什麽吃什麽？目前大家都知道吃肉太多對身體不好，但是在新疆西北這個少數民族地區，肉是主食。但在接受調查的百歲老人中，不乏百歲老人。迄今為止，長壽專家無法解釋清楚...