何晶是退休商人何和家中四個孩子的長女。1985 17年2月17月,何晶與李顯龍結婚,她的丈夫後來在65438年6月+2004年2月成為新加波第三任總理。
何晶起初是國防部的壹名工程師。1987加入ST工程,任工程部副總監,後出任公司總裁兼CEO,2001退休。她於2002年5月加入淡馬錫控股。