最後,我挑選了愛情、人際交往、個人成長方面的書籍推薦。如果覺得有用,記得帶在口袋裏~
壹、愛1。親密關系。
作為壹個從理性的角度講述情侶或情侶關系的站點,我們可以從更理性的角度來看待自己的情緒,從而更好地處理自己的情感世界。
書中也提到了很多心理效應,比如曝光效應,光環效應。通俗的解釋加上科學的論據和結論,足以使這本書具有可讀性和科學性。
暴露效應:人們對熟悉、接觸多的人更有好感。所以,互相熟悉,接觸頻繁的人更容易談戀愛。
我記憶深刻,有壹段異地戀的描寫。因為我自己也有過異地戀,所以更加好奇。
異地戀在分開兩地的時候往往是相當穩定的,但是在這段時間裏,兩個人的想法會逐漸發生變化,但是他們還是會在心裏把對方想象成值得等待的伴侶。因為他們不在壹起,缺乏溝通,這些變化很難被察覺。
但是壹個地方的情侶在壹起,各種矛盾就會爆發,情侶會發現對方達不到自己的期望。三分之壹的遠房情侶會在重逢後的三個月內分手。
2.“分手後,成為更好的自己”
戀愛分手後,總有壹個過程是必經之路,要慢慢走出失落的情緒。
這本書也是我那個時代的福音。當我看不懂的時候,我會拿出來看。畢竟這個世界上還有很多我珍惜的,需要去做的事情。我需要做的是珍惜這些來之不易的東西,忘記那個ta,開始新的人生旅程。
3.學習和愛
如果妳不知道如何管理愛情,那就學習吧。畢竟我們是第壹次做ta的男(女)朋友,壹切都需要研究。而這本書教我們如何壹步步去愛。
4.愛的五種語言
只要看看這個副標題(《創造完美的兩性溝通》),就可以知道這是壹本關於兩性間情感交流和維系的書。
書中提到了五種語言——肯定詞;精心策劃的時刻;接受禮物;送達訴訟;身體接觸。
這些都在告訴我們,在和伴侶相處的過程中,這些都是必不可少的。不斷的鼓勵對方,在紀念日、情人節等特殊的日子給妳特別的驚喜,心平氣和的感謝他送的禮物等等。,可以延續妳之前的感情。
5.“為什麽越愛越孤獨”
這本書的作者是心理學領域的知名人士武誌紅。他從心理學的角度解釋了很多我們平時遇到的孤獨戀愛現象,指出我們的孤獨戀愛源於我們內心的自戀。
要打破心中的孤獨,首先要打破心中的自戀,也就是大綱中提到的以下幾個方面。
二、人際交往1。非暴力溝通
聽到不好聽的話四種選擇:1,自責;2.怨天尤人;3.了解自己的感受和需求;4.理解他人的感受和需求。-非暴力溝通
這本書的好處是可以讓我們學到很多溝通的藝術,拋棄我們原有的庸俗暴力的溝通方式,然後用平和的心態去溝通。
2.民眾
本書重點講述了群體、群體心理以及領導者對群體的影響。如果妳對“人為什麽會有從眾心理”這個話題很好奇,那麽這本書應該是妳很好的答案。
3.“高情商來自實踐”
也許光看名字就是我需要選書的最好理由。畢竟有時候真的覺得自己情商不太在線,需要多學習。
而且事實也證明,所謂的高情商並不是與生俱來的,基本上是通過後天的學習和訓練創造出來的。所以,想要情商高,就要先學會。
4.關鍵通信
妳是否覺得有時候妳和別人的交流似乎失去了重點?甚至會有壹些無法回答的話。
是的,作為壹個幾年前剛踏入職場的小白,可以說是如履薄冰,跟領導說話都覺得挺害怕的,尤其是我要了解領導發來的消息和壹些內容的時候。當時我還比較害羞,不敢問,主要是領導太忙,問了幾次,他都不回復,我也不想再問了。
那麽《關鍵溝通》這本書就可以幫助我們解決以上問題,讓我們更好的與人溝通,降低溝通成本。
5.在關系中成長
為什麽說這本書?
感覺挺符合我的現實的。書中提到“人生而孤獨”,但我離不開陪伴。感覺還挺像的。從小到大,我總是壹個人,很孤獨,但我會努力給自己找個伴,不管是現實生活中還是網上。至少這樣,我就不會覺得自己是個人了。
三、個人成長1。“可憐的查理收藏”
我很喜歡這句話。事情沒必要這麽復雜,但妳壹定要認真。
這本書收錄了查理·孟格的許多至理名言,對我們的工作、成長和未來都有很強的指導作用。
2.認知本質
很多人都推薦過這本書。個人覺得這本書真的很好,有很多方法值得學習和借鑒。尤其是對於吸收知識,當我們沒有習得壹些有效的方法時,可能就是死記硬背,甚至是重復記憶,但這本書提出了很多有效的方法。
如果妳想提高學習能力,這本書真的不可錯過。
3.高效人士的七個習慣
永遠記住:向優秀的人學習,我們會得到更多。
“高效能人士的七個習慣”是作者整理出來的七個必備習慣。我們不壹定能壹下子全部堅持下來,但是我們可以在265,438+0天內形成壹種習慣,逐步培養鍛煉,相信我們可以。
4.被憎恨的勇氣
剛看到這本書的標題,沒想過把討厭的負能量吸引過來,然後按照負的就是正的原則變成激勵自己的正能量?
但其實結論不是這樣的,而是有壹個道理通向前方更好的生活。即使在路上有很多被討厭的可能,我也需要用自己的雙手雙腳走在這條路上。
5.“向前壹步”
這可能是我迄今為止最最喜歡的壹本書。我是女的,也不是特別主動,缺乏自信,有時候會自卑。但是這本書很好的回答了我這些問題。
它教會了我如何在職場上為自己的利益而努力,如何在情感上與男性平等,如何實現自我突破等等。