1.放過別人也是放過自己。有些東西不強求不抱怨，終究不是自己的。
2.放過別人，也放過自己。沒必要擔心自己做不到的事。人生那麽長，何必為難自己。只是看不起壹切。
3.是時候放下會壓垮妳的執念了，放下別人，放下自己。還是要學會總是想壹兩件事，而不是八九件事，這樣壹切才能順利。
4.放下自己，放下抑郁，放下整天被附身的記憶。
5.放開自己，讓妳走。放開自己，放低呼吸。放開自己，清空記憶。放開自己，擦幹眼淚。
我可以對自己溫柔壹點，放任自己。這不是我的錯。人的來來去去只是因為別人的選擇。每個人都有離開和留下的權利。不要總在自己身上找原因。對別人有耐心，對自己溫柔，會容易得多。
7.擔心別人犯的錯誤，其實是在懲罰自己。原諒和包容不是為了放過別人，而是為了放過自己。
8.有時候我們故意和別人過不去，也和自己過不去；有時候我們不肯放過別人，只是不肯放過自己。
9.感情是壹個世紀問題，妳會壹直無所適從。讓別人走也讓自己走，獨自享受繁華褪去後的夜晚，倒壹杯酒，醉生夢死。
10.當妳原諒別人時，妳是第壹個受益者。因為妳很快樂，因為妳讓別人走了，妳才會舒服。在原諒別人，放下自己的同時，也將自己從怨恨和痛苦中解脫出來。
11.我下錯了站臺，討厭妳，這些都成了場景。如果我讓妳走，我也會讓我自己走。
12.妳無法改變已經發生的事情，所以不要浪費時間想那麽多。往前走，放手，算了，就這樣。親愛的自己，不要執著於過去，讓風箏斷了線飛吧，放手吧，讓自己走吧。
13.凡事不要太較真，輕描淡寫的壹筆帶過，更不要麻木不仁，放過自己，也放過別人。
14.青春是壹場自己和自己的戰爭。妳愛自己，恨自己，放下自己，然後就可以從容上路了。
15.善有循環。善良，善待他人，讓別人走，也讓自己走。