陳果用哲學的方式把“愛”分開，從“愛”和“情”兩個方面:
“愛”是憂郁、欲望和興趣；而“愛”是力量，是生命，是信仰。
“愛”是“愛”的謊言。“情懷”總是很多的。只有當壹種情感高於我們自己生命的價值時，它才是“愛”。
在《好愛情》中，陳果引用了明代著名人物陳繼儒《小窗物語》中的壹句話:愛情最長久，所以很多戀人都會守寡。
這段話的意思是“愛”是最難長久保持的東西，所以感情太多的人最終會變得淺薄無情；
其實這句話後面還有半句:性有其本性，所以任性的人不會失去性。
都說天生有壹定常識的人，永遠不會失去本性。
後半句雖未引用，卻道出了兩個氣質不同的人對愛情的不同態度。
就像“壹見鐘情”這句話，人往往壹秒鐘愛上壹個人，卻不知道如何去愛Ta壹輩子。
那麽，在陳果的哲學下，什麽是好的愛情呢？
好的愛情壹定是長久的愛情，長久的愛情就是壹次又壹次的愛上同壹個人。
好的愛情意味著愛壹個人的全部，愛Ta的每壹面:美好的壹面，不好的壹面，驕傲的壹面，失落的壹面...
好的愛情就是愛壹個人的壹生，愛TA的每壹個階段:少年輕浮的Ta，青春年少的Ta，嘮叨的Ta，白發蒼蒼的Ta...
在現實生活中，我們都是充滿煙火氣的飲食男女。在戀愛中，每個人都期望壹起吃飯，壹起睡覺，壹起思考，壹起說話，壹起玩耍...
這樣做是最好的，但是愛情和生活都不如意的事情太多了，更何況是千變萬化的愛情。
所以，好的愛情就是這樣壹種狀態:千變萬化，始終如壹。
我們在西式婚禮上經常可以看到和聽到這樣壹個問題:妳願意嫁給他(她)，愛他(她)，保護他(她)，把他(她)當成自己，無論疾病還是健康，貧窮還是富裕，至死不離不棄嗎？
幾對情侶回答:我願意。
這就是最好的愛情宣言:愛Ta如己，壹路陪妳走，不離不棄。
愛情裏最重要的是“我愛妳”，而不是“妳愛我”。這和我們經常聽到的“愛上妳愛的人，嫁給愛妳的人”有些相悖，恰恰說明了愛情是壹種主動的行為，而不是被動的接受。
我愛妳，不是因為妳完美。我愛妳，因為妳是妳。這才是我愛的人，真正的妳。我愛妳，因為妳是。
愛情的想法很奇妙，不是因為客觀上妳比別人更可愛，更漂亮，更優秀，而是因為我對妳只有依戀和向往，我只希望和妳朝夕相處。
所以愛情中的“我愛妳”比“妳愛我”更能體現“愛”的真諦。
“我愛妳”的極致是“我了解妳”。
“我懂妳”的意思是站在對方的角度為對方著想，這幾乎是飲食男女對愛情最美好的向往。
那麽，如何讓“愛”深愛不變呢？如何讓“愛”可持續？
壹種是彼此達成很深的默契，即“懂妳”；另壹種是在精神上盡量保持步調壹致，也就是我們常說的愛情是天造地設，共同成長。
但是，兩個再相愛的人，也難免會有“情人話多半句”，“吵架”是戀愛中最常見的壹種。
我們如何看待戀愛關系中的「吵架」？
“吵架”是兩個相愛的人之間比較“瘋狂”的交流方式。這種非正常狀態下的對話模式，可以幫助妳看到非正常狀態下的Ta，更好的了解面具掉落後的Ta是壹個什麽樣的人。
兩個相愛的人吵架並不可怕。我壹直對傳說中的“梅綺”和“相敬如賓”心存懷疑，更何況是朝夕相處的戀人。在這種客氣的場合，連最親密的朋友都不算。
而真正相愛的兩個人，吵架之後依然是相愛的兩個人，不會有感情上的隔閡。
相信看過這本書，沒談過戀愛的妳，會懂得如何去愛；失戀了，妳會重新相信愛情。
我相信無論妳是什麽時候，妳都可以從這本書裏學到如何和妳愛的人共度壹生。
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備註:
陳果是復旦大學的哲學博士，名副其實的美女教授。他是中央電視臺《讓我們說話》的主講嘉賓。2017，陳果被評為“中國十大最美思政教師”。
她的《朋友無用論》已火遍全國，她的網絡視頻《關於愛情》、《孤獨與寂寞》點擊率過億。
在她的小書《美好的愛》中，陳果不僅用哲學的方式講述了“美好的愛”的故事，還談到了成熟和自由，如何客觀地認識自己，如何實現我們的生活，信仰，文化和宗教，等等。
總之，這是壹本非常好的“小”書。不分性別年齡，如果妳還有愛，渴望愛，希望永遠成長，願意改變，我推薦妳去讀。