先收集壹些資料，比如壹些關於情緒的名言；
我們可以從壹個小故事或事件引出話題，然後分別介紹各種情緒，從正反兩方面詳細介紹管理情緒和非管理情緒的優缺點和影響；
然後介紹了不良情緒產生的原因——壓力和困難，並進壹步介紹了不良情緒的解決方法和如何管理。
還可以和觀眾互動，提問，問觀眾怎麽看~
原創，謝謝采納，祝樓主成功。
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