列寧:
在我們勞動人民的國家，我們需要數百萬身體強壯、意誌堅強、無所畏懼、充滿活力和毅力的人。
毛澤東
發展體育運動，增強人民體質。
朱德
努力發展體育運動，讓國民健康開朗。
皮埃爾·顧拜旦
壹個民族老而強的人多，那個民族就壹定強；壹個民族，很多人未老先衰，必然是弱小的。
★想變強就跑！如果妳想保持健康，跑步吧！
如果妳想變聰明，就跑吧！(古希臘諺語)
★生命在於運動(法國啟蒙思想家伏爾泰)
★生活需要鍛煉(亞裏士多德，希臘哲學家)
科學的基礎是健康的身體(波蘭科學家-居裏夫人)
★運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能代替運動。(法國醫生-蒂蘇)
如果妳軟弱，妳將永遠無法培養出充滿活力的靈魂和智慧。(德國詩人盧梭)
世界上沒有什麽比強壯的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的了。(俄羅斯詩人——馬雅可夫斯基)
歷史
現代奧林匹克運動在中國的引入和發展經歷了壹個漫長的過程。1894年籌備第壹屆奧運會時，國際奧委會向中國發出了邀請。當時清朝因為不了解奧運會，沒有回復。在1904期間，許多中國報紙報道了第三屆奧運會的消息。1906，國內某雜誌介紹奧運歷史。1907 10 10月24日，著名教育家張伯苓先生在天津市大學生運動會頒獎典禮上發表了以奧林匹克為主題的著名演講。他指出，許多歐洲國家雖然得獎機會不大，但仍派運動員參加奧運會。他建議中國組隊參加奧運會。1908倫敦奧運會之後，天津的壹家報紙再次介紹奧林匹克運動的歷史，還提出要打贏這場盛會，舉辦奧林匹克講座。1910 10 18 ~ 22在“爭取早日參加奧運會”和“爭取早日在中國舉辦奧運會”口號的鼓舞下，中國歷史上第壹屆全運會在南京舉行。始於1913的遠東運動會(原名“遠東奧運會”)是亞洲奧林匹克運動的先驅，中國是發起者之壹。在遠東運動會上，中國運動員取得了好成績，展現了良好的體育精神。1915國際奧委會致電遠東運動會組委會承認遠東體育聯合會，並邀請中國參加下屆奧運會和奧委會會議。1922年，中國的王爭艷當選為國際奧委會委員。1924中華全國體育總會成立後。中國先後加入了田徑、遊泳、體操、網球、舉重、拳擊、足球、籃球等8個國際單項體育聯合會。在第八屆奧運會上，三名中國網球運動員參加了表演賽。1928第九屆奧運會，中國派出觀察員宋如海參加。並進行了調查。1931年，開始了當時的中華全國體育總會參加奧運會的歷史。
故事
和我的體育老師壹起上課。
每周五，我們全班都會去操場上體育課。我所有的同學都喜歡體育課，我也不例外。因為體育課從來不會讓人想起頭疼的數學和復雜的英語...周四，學生們會焦急地祈禱:上帝，請不要讓明天下雨！
不，今天我們練習排球。已經連續兩周了，雖然有點舍不得，但總比呆在教室裏做題強。知足者常樂。由於技術不行，我們體育老師決定教壹些“笨”女生打排球，包括我。
邱老師站在離我們三米左右的地方開始投球，球壹個壹個的向我撲來。看著排球在空中自由“擺動”，就像壹只技術高超的猴子，我摔不下來。這讓我更加緊張。我不想讓原本的通行證來到我面前就此止步。我記得上周，老師們每天下午都會專心打排球。場面真的很刺激。我忍不住歡迎壹些愛湊熱鬧的同學。每當壹個精彩的球傳過來，身邊的人都會沸騰壹陣。每當排球上升到壹定高度，它就離藍天如此之近，觸手可及。也許每次它試圖飛得更高，它的願望總會被現實打破。
輪到我了。我看著老師輕松墊球，我很快做了壹個標準的接球姿勢。我的左腿在前面，右腿在後面。兩條胳膊好像長在壹起，緊張得像繃緊的弦，隨時會斷。球砰的壹聲飛向我，我盯著排球在空中滑下壹道美麗的弧線。球來了，我蹲下拍了壹下，球嗖的壹聲從我身邊飛走了。我立刻揉了揉酸痛的手臂，好像剛甩出去的壹樣。“哎！這球墊得好！”被老師看似不經意的壹句話美了好久。雖然我表面上很平靜，但實際上，我的心早已飛到了雲端之上。我為全班感到非常高興。直到下課鈴聲累了，我才戀戀不舍地離開操場。
這個下午，陽光是來自天空的金色郵件，大地的郵箱充滿了喜悅——我的心裏裝滿了無數快樂的音符。
當我第壹次看到這句諺語時，我想不通它的意思。走壹百裏，我們已經走了九十裏，還有十裏，就要到達目的地了。為什麽說這只是半途而廢？我帶著這個問題去問老師。老師解釋了半天，我還是半信半疑，但沒過多久，我在壹次體育課上有了親身經歷。那段體育課的教學內容是考800米中長跑，這是我最頭疼的。我硬著頭皮站在起跑線上。“砰”發令槍響了，我趕緊邁步就跑。200米開始，我跑的不錯，邊跑邊瞟了壹眼同學。第二個200米，我開始邊跑邊流汗。壹邊調整節奏，壹邊暗暗給自己打氣:堅持，堅持到最後就是勝利！跑完700米，我感覺全身酸痛，腿好像灌了鉛，呼吸變粗，走不動路。我期待著。哦，還有壹個彎，有100多米。“妳還能堅持住嗎？”我問自己。十步，二十步...為什麽這條跑道這麽長？甚至比最初的700米還要長。只覺得心要跳出胸腔，喉嚨燥熱，雙腿失去控制，眼睛不自覺的閉上。我聽到師生們在喊“終點線來了，沖刺！”“當我睜開眼睛的時候，我只覺得我快要窒息了。我實在沒有力氣往前跑了，就從跑步改成了走路。最後，我的腿軟了，我跪在地上。學生們到達終點後，又都聚集在我的周圍。幾個同學說:“妳看，只有二十米遠！”“我也遺憾地搖搖頭。我今天沒有跑完最後二十米。跑700米只能算跑了壹半，失敗在最後幾十米。那不是“百裏半九十”嗎？是的，十裏是九十裏的壹小段路程，但卻是關鍵。體育運動中，短跑的最後壹秒，跳高的最後壹跳，足球場上的最後壹投，不都體現了“百裏半九十”的道理嗎？只有在最後關頭沖鋒陷陣，才能成功，否則就會功虧壹簣。在學習、生活乃至人生的道路上止步於90歲而放棄之前的壹切努力，這種情況還少見嗎？就我而言，難道我還沒有從90歲止步吸取教訓嗎？“百裏半九十”是多麽深刻的哲理啊。這是難忘的，深深地激勵了我。