問題二:收集自救常識1。地震。
1，地震時就近躲避，震後迅速撤離到安全地點。減震的話，要選擇室內堅固，能遮住身體，容易形成三角空間，有支撐的小房間，開闊安全的地方。
2.在戶外情況下，保護好頭部，避開危險的地方。壹定不要靠近水泥預制板墻、門柱等。在繁忙的街道和建築物裏，最危險的是玻璃窗、廣告牌等東西掉下來砸傷人。還要註意用手或者手包保護頭部。3.避難的時候要走路，隨身物品盡量少。千萬不要開車或騎自行車避難。
4.如果地震時妳被埋在廢墟下，妳周圍是黑暗的，只有非常小的空間。壹定不要驚慌，要冷靜，樹立求生的信心，相信會有人來救妳，盡壹切可能保護好自己。首先要保護呼吸順暢，清除頭部和胸部的雜物；擴大和穩定生存空間，用磚和木棒支撐廢墟，防止余震後環境進壹步惡化；盡可能保存體力，用石頭砸能發出聲音的物體，發出求救信號。不要哭，不要急躁，不要盲目行動。
第二，溺水
如果遊泳時不慎溺水，附近又沒有人救助，首先要保持冷靜，千萬不要手腳掙紮，這樣可以減少水草的纏繞，保存體力。呼吸時，盡量用嘴吸氣，用鼻子呼氣，防止窒息，浮在水面等待救援。第三，交通安全
1，走在路上，走人行道；沒有人行道的路，走路邊。
2.集體外出時，最好有組織、有秩序地行走；壹起出門的時候，不要互相追逐、打鬧、玩耍；走路時註意周圍情況，不要邊走邊東張西望、看報紙或做其他事情。
3.過馬路時，走直線，不要繞道；在沒有人行橫道的路段，要先看左邊，再看右邊，在確認沒有機動車通行的情況下才能過馬路。
4.不要翻越馬路中間的安全圍欄和隔離墩，不要在馬路上滑冰。
第四，觸電
發現有人觸電時，應立即拉下開關，切斷電源，或用不導電的竹竿或木棍將導體與觸電者隔開。在沒有切斷電源或離開電源的情況下，切勿觸摸觸電者。
動詞 （verb的縮寫）火
1.熟悉環境，危機時刻保持冷靜。每個人都應該熟悉出口，平時也應該有所察覺，以便在關鍵時刻逃離現場。2.保持冷靜，知道方向。如遇突發火災，應保持冷靜，不要盲目從眾和相互擁擠，盡量跑到空曠或明亮的地方和地板下。如果通道堵塞，應背對煙火方向，通過陽臺和氣窗逃到室外。3.簡單防護，捂住鼻子匍匐前進。如果穿越煙霧彌漫的路線，可以用濕毛巾或濕毛毯捂住鼻子爬行。
1/2頁
4.利用好通道，不要進電梯。火災時盡量使用樓梯，或通過陽臺、窗臺、屋頂等爬到安全的地方。，不要進入電梯逃生。
5.發出信號，請求幫助。被煙花困住時盡量在陽臺或窗戶上？白天可以用鮮艷的衣服在窗口晃，晚上可以用手電筒等東西閃光或敲擊物體發出求救的聲音？發出求救信號。
6.火近在咫尺，不要跑。如果妳著火了，不要逃跑，用手拍打。應立即脫去衣服或就地打滾以抑制火焰。及時跳入水中或讓人給妳澆水更有效。
7.下降逃生，滑繩自救。高樓著火後，繩子、床單、窗簾等。在妳身邊很快被做成壹根簡單的繩子，用水打濕，然後順著繩子從窗戶或者陽臺滑到樓下逃生。
六、氣體泄漏
立即打開門窗通風，關閉煤氣閥門，並向有關部門報告，以便查明原因，不要開關任何電器。各種電器開關、插頭、插座都會產生火花。如果室內泄漏的氣體達到壹定濃度，就會引起瓦斯爆炸。此時，應立即切斷室外開關處的電源。
七、結識陌生人
1.壹般情況下，如果爸爸媽媽不在家，首先要鎖好防盜門。壹旦門鈴響了，不要隨便給陌生人開門。同時，假裝爸爸媽媽在家給爸爸媽媽打電話，說有不認識的人敲門，可以嚇到壞人.......> & gt
問題3:作者說面對痛苦時自救往往更方便有效是什麽意思？人生真的是壹個人的人生。現實是殘酷的，沒有人會永遠和壹個人在壹起，也沒有人會永遠在妳需要幫助的時候伸出援手。就像學習壹樣，老師的批評和鼓勵對學習是有幫助的，但最重要的還是要靠自己。不想上進，怎麽聽外人的話？所以，當妳遇到困難的時候，想讓別人幫妳，不如自己想辦法解決。妳永遠忠於自己。
問題4:其實自助往往更方便有效。這是什麽意思？也就是說，主動壹點，自己想辦法解決問題，比只期待別人幫妳要好，因為別人不壹定會幫妳，他們不壹定知道妳需要什麽，怎麽幫妳，他們也不壹定會在妳需要幫助的時候幫妳。
問題5:自救的方法。。。急用！！兩三個就夠了！救命啊！10分安全逃生自救。
(A)火災中的逃生和自救技能
水火無情，火害甚深。要時刻提醒學生不要玩火，要告訴學生撥打火災報警電話119的正確方法和滅火器的正確使用方法。教育在電影院、劇院、商場等火災多發場所的學生，習慣第壹時間找到安全出口或樓梯、大門；如遇火災，應盡快離開現場撥打電話119或向成年人求助。不要盲目的去救火救人。此外，還應掌握火災中逃生和自救的技能:
(1)向前爬行
火災發生後，屋內物品的燃燒會產生有毒氣體懸浮在離地面20至40厘米的空中。許多死於火災的人是被濃煙殺死的。因此，他們絕不能站在濃煙面前。他們應根據實際情況采取低調快速前進或匍匐前進的方式，教學應以匍匐前進技能為主。
技能要求:能夠掌握雙肘、單肘支撐上身，手、肘、膝、腳協調努力向前爬行的技術動作，能夠在各種障礙物前合理運用技術，安全快速通過。
練習方法:10米迎面爬行向前接力、10米雙手、單肘快速向前爬行、障礙爬行綜合遊戲、單人縱隊多人爬行等。
評價:每個人至少掌握了壹種爬行方法，10秒爬完10米，合理通過障礙。
(2)就地碾壓
現在很多衣服的面料都是極易燃燒的，幾秒鐘就會對人體造成極大的傷害。壹旦衣服被燒著，要冷靜，立即就地打滾。
技能要求:能以最快的速度躺下滾動，能保持緊張，協調力量，掌握同方向連續滾動和前後連續滾動，滾動時用手保護頭部。
練習方法:左右側翻、連續翻、玩“油條”遊戲、看誰翻得更有規律等。
評價:在10秒內完成連續5個滾為合格。
(3)學會打急救結。
用於緊急情況下逃生或幫助他人逃生的救援結和樁系結非常實用，救援結可以承受較大的重量，防止被救者從結上滑落；系樁結和救援結相結合，可以將人牢固地固定在柱子和窗戶上，增加救援的成功率。萬壹發生火災，還可以用床單和窗簾打個結，綁在床腳，這樣人就可以從窗戶逃生，而不是莽撞的跳樓。
技能要求:學會紮堆和雙聯兩種系法，能在短時間內將繩子固定在指定位置，不松散，容易解開，並能根據實際情況合理采用不同的方式。
練習方法:雙手各持壹根繩子，練習綁腿，單杠上打繩結大賽，與同伴配合，模擬搶救傷員。
評價:在5秒內掌握兩種系繩和打結的方法為合格。
(4)攀爬、穿越等其他技能。
火災現場情況復雜，瞬息萬變，保持冷靜尤為重要。通常情況下，掌握盡可能多的非常規運動技能可以幫助妳在緊急情況下安全逃生。
技能要求:掌握側身翻越矮墻、翻越窗戶、低姿快跑、帶球穿越障礙等動作技術，了解翻越高墻的多人配合方法，根據復雜地形選擇合理安全的方式通過。
練習方法:利用跳箱、跳馬、體操凳、墊子等器械攀爬跨越障礙；設計壹個綜合的練習場景，讓學生通過不同的障礙物；彎腰跑遊戲。
評價:能側身翻墻，或借助工具安全翻越更高的墻。
(二)高樓逃生技能培訓
據統計，走廊人為和非人為事故占校園事故的60%以上，樓梯已成為現代建築中最大的安全隱患。因此，有必要訓練學生在緊急情況下合理安全地從高層建築中疏散。
高層疏散演習:
虛擬原因:地震
人員:8個班300多名學生，8名班主任，4名體育老師。
樓層:5樓和4樓。
目的地:50米外的操場。
前期教育:提前壹周對學生進行高層疏散的步驟、要求、安全等方面的教育；
1)聽從老師指揮，不要喧嘩；
2)就近行走，形成兩列縱隊；
3)腳步輕快，靠右行走；
4)重心下沈，雙手護頭；
5)先到樓梯的班級先下車；
6)下樓跑到操場。
現場練習:上課時突然吹哨表示表演......> & gt
問題6:對壹個人來說，這是壹個很大的解脫意味著什麽？
令某人欣慰的是。....
雙語示例
1
刑事不起訴的刑事制約機制按主體可分為兩種:壹種是當事人自我救濟的方式，另壹種是司法機關的監督、制約方式。
以不起訴救濟的主體為標準，刑事不起訴的制約機制可以分為兩類:壹是當事人的自我救濟途徑，二是司法機關的監督制約途徑。
2
為了盡最大努力減少災害損失，有壹些救災原則應該堅持。
為了盡可能減少災害損失，達到最佳的救災效果，突發災害救援過程中應堅持的倫理原則是:生命關懷優先原則；
問題7:對於食品安全事件，消費者有哪些自我救濟方式？作為消費者，他們應該做些什麽？
壹方面要積極學習壹些食品安全判斷知識，掌握食品標簽的識別方法，檢查各種標簽、標識是否齊全。比如市場準入標誌QS、計量合格標誌C、配料表內容、廠名廠址是否齊全、生產日期和保質期、執行標準、使用和儲存方法等。
另壹方面，應該盡量購買大型企業或者知名品牌的食品。這類企業從原材料采購、成品生產、質量檢驗到安全保障體系的建立都比較完善，能夠保證生產出合格的產品。質檢部門對這些企業的檢查比較定期和規範，有些企業的執行標準甚至高於國家標準，安全性和可靠性相對較高。
第三，購買食品時，盡量在超市或連鎖店購買。這類企業壹般從正規渠道購買產品，進貨檢驗制度和銷售記錄嚴格，對食品質量把關嚴格，售後服務渠道正規，食品質量安全性和可信度高。
第四，購買食品時，要保留購物小票或索要發票。如果有質量問題，可以及時解決。
鄭航軟件的食品安全追溯核心機制建立在鄭航CAP的創新開發平臺上。鄭航CAP平臺是通過新壹代信息技術開發的平臺軟件，可與各種硬件接口(如RFID、手持PDA等)結合，實現食品從生產源頭到流通環節的可追溯性。它是解決食品安全問題的主要監管措施。其特點在於平臺的穩定性和可擴展性，可以根據各種食品的特點快速引入流程操作，實現生產廠家和消費者雙方的利益。
問題8:什麽是自保？應該是風險管理方法之壹，即風險自留。即個人或企業自己準備壹部分(有或沒有基金)，然後發生虧損，由個人或機構自有資金(基金)支付。
當壹個機構對可保風險采用高度正式的自留方法時，有時我們說該機構對風險進行了“自我保險”。壹些大公司還成立了專屬自保保險公司。
問題9:保險公司先自我介紹，也就是說，讓觀眾認識妳。介紹自己的名字壹定要有新意。在介紹妳為什麽要去保險公司，保險公司能給妳帶來什麽好處，妳在保險公司的發展，以及壹個長期目標的時候。
問題10:保險公司新人首先自我介紹，為什麽來公司，第二，公司的好處，品牌歷史，第三，主管，第四，來公司的希望已經開始了。感謝黨，感謝公司，感謝主管給了妳壹個職業的春天，第五，介紹妳的名字，愛好，第六，妳的優缺點，希望大家幫妳和妳交朋友。第七，祝妳在保險公司健康成長，賺到錢送到千家萬戶保障。實現人生價值和社會價值的雙豐收。