自古就有病從口入的說法。但是大家都不知道他的病是怎麽從嘴裏出來的。大家都覺得很奇怪。從出生開始，每個人每天的攝入量都要限制在壹定範圍內，不能超過人體必需的量和比例。如果超過了，這些多余的物質在體內得不到消耗，就會在體內堆積。這些積累的物質有時候是極好的營養物質，從物理角度來說會造成身體的物理損傷。動脈粥樣硬化是壹種物理損傷。我們體內有很多微生物和我們共存在同壹個環境中。當我們體內的這些營養物質在我們體內無法利用的時候，恰恰給這些微生物提供了方便之門。喜歡吃這些營養物質的微生物會大量繁殖。當這些過剩的微生物達到壹定程度時，體內正常的微生物平衡就會被打破，所以這些過剩的微生物就會引起我們身體某些方面的傳染病。另外還有化學傷害，就是很多對身體有害的化學物質被引入到我們的飲食中，比如防腐劑、甜味劑、增味劑、增稠劑、增塑劑、各種食品添加劑等。，還有各種抗生素、激素加在飼料動物身上，都是從口入病的物質。它也是人類疾病的多種原因。
人為什麽會生病？其實生病的時候，身體其實是在告訴妳，妳的生活習慣和飲食習慣對身體不好，包括妳吃過的那些致病因素。如果妳不認真思考和糾正自己的生活習慣和飲食習慣，妳現在的狀況還會持續下去。只有當妳的飲食和生活習慣改變，身體沒有提醒，妳的病才會好起來。不是我病了。看醫生。醫生給我開了壹些藥後，我的病就好了。那只是暫時的。如果妳不改變妳的飲食和生活習慣，它會再次出現。這就是為什麽很多人認為我這個問題永遠無法根除。吃藥沒好，反而越來越重。這其實是身體的積極變化。它需要適應藥物，同時還需要不斷的提醒妳，如果妳壹輩子都沒有醒來，妳的病情會繼續惡化，形成慢性病，最終會伴隨妳壹生。
當上述致病因素達到壹定程度時，人體會產生各種解毒反應，這些解毒反應其實是對人體的壹種保護措施。也就是人們通常認為自己有病。
人體的排毒反應有哪些？通常人們只知道大小便是人體代謝中的排毒反應，卻不知道咳嗽、流鼻涕、打噴嚏、嘔吐、腹瀉、流淚、出汗、各種皮膚病、皮疹、皮膚瘙癢、腳氣、發燒、月經、痔瘡出血、長瘡生膿、皮膚過敏等等也是人體的排毒反應。同時也是人體的壹種自我保護措施。當身體發現妳體內有對身體不好的有害物質時，如果它有能力將這些物質排出，就會有上面提到的各種排毒反應來清除這些物質。當它無法去除的時候，它就會無動於衷。
而身體的排毒反應是怎樣的？其實吃進去的就是這些多余的營養物質，還有人體不需要的毒素和垃圾。它們是如何出現在炎癥部位的？通常情況下，人體在寒冷或某個部位發炎的幫助下，由人體內的清潔器通過白細胞進行運輸。如果妳註意不吃這些有害物質，不吃太多不能消耗的營養物質，妳的體內就不會有物質排出體外，也就是說，如果妳沒有這些物質排出體外，那麽妳就不會生病。不生病是不是說明妳現在的病可以治好？我經常用這個方法治療各種疑難雜癥，效果全靠堅持和信任。
發燒是身體的自我保護反射，身體的抵抗力增強了而不是減弱了。這是因為人體抵抗力增強後，覺得自己有了清除疾病的能力，是身體和疾病的戰爭，也是人類自我保護的壹種措施。
通常，發熱是人體內的白細胞在吞噬和清除進入人體的病毒、細菌、毒素和垃圾時發出的聚集信號。發熱時，人體血流速度加快，可使白細胞迅速聚集在患處，有利於清除病毒、細菌、毒素和垃圾，加速其作用。同時，這種活動可以使人體產生抗體，增加日後抵抗疾病的能力。所以在西方國家，醫生不用退燒藥。我們國家很多人還沒有意識到這個問題，所以害怕發燒。其實我們亂用退燒藥後，會使上述對人體有益的白細胞活動停止，同時會損傷白細胞，引起白細胞減少，對人體不好，所以我們用退燒藥的次數越多，人的抵抗力就會越差。
臨床上，我不主張患者使用退燒藥。理由是:如果人體需要發熱24或48小時才能完成修復任務，妳就用退燒藥來阻止它發熱。事實上，它並沒有完成任務，所以休息壹段時間後，它會再次升溫，繼續它未完成的工作。如果妳反復阻止它，它就會反復升溫。其實就是妳把它必須單獨完成任務的工作時間拉長了，直到它完成任務。所以最好不要阻止它變熱。這是身體的自我保護反應和排毒反應。沒什麽好怕的。發燒是人體抵抗力增強的表現。人體會傷害自己嗎？我們人體的每壹個功能都是為了保護自己而產生的，所以不會對人體造成太大的傷害！只有當它完成任務時，它的體溫才會自動降至正常。
許多發燒病例是由患者使用各種抗生素、退燒藥、激素等引起的。當他們找我們的醫生看病時，這降低了他們的抵抗力，使他們不發燒。但這並不是疾病被消滅了，而是人體的反應能力下降了，所以沒有發熱反應。因為它沒有自我保護的能力，所以不發燒，但不代表病好了，也不代表身體健康。只是病人感覺好點了，覺得安全了。其實病人的抵抗力更低，低到沒有反應，也就是說人體沒有清除疾病的能力，所以不發燒。這和不發燒的健康不容易區分，所以很多人誤以為這種情況是病，但經過壹定時間的修復，當身體覺得有能力清除疾病時，就會再次發動戰爭，繼續未完成的任務。這樣，病人又會發燒。如果反復停用，疾病積累的因素會越來越大，人體抵抗疾病的能力會越來越強，所以發燒會越來越高。否則無法消除疾病。所以，我們不要輕易破壞身體的保護和修復措施，這樣只會進壹步降低我們的抵抗力。
註意飲食清淡，生病期間吃流質或半流質飲食。不要吃高蛋白食物或發制品，如雞蛋、牛奶等，會引起高燒。室內註意安靜，壹定要好好休息。人體的修復是在睡眠中進行的，只有好好休息才能快速恢復。室內空氣要清新，每天至少開窗通風2-3小時，被子不能蓋太厚。多喝開水或蔬菜果汁，有利於發汗排尿，促進毒素排出。經常擦掉身上的汗漬，保持皮膚清潔衛生，避免再次感冒。
可以用壹點清熱解毒的中成藥進行治療，如銀翹解毒片、連花清瘟膠囊、雙黃連口服液、抗病毒口服液、四季抗病毒口服液、蒲地藍消炎口服液、連蒲雙清片等。，只要選擇1。讓疾病在中醫的控制下自然康復才是上策。
健康上有句名言:愛吃的少吃，愛做的少做。總之飲食要均衡，什麽都要壹點。不要因為某種食物有營養就吃它。如果某種食物味道好，妳喜歡吃它。長期吃肯定會生病，因為也會滿足壹些微生物的要求，破壞體內正常的微生態環境。那時候陰陽就會失衡，所以人就會生病。