快好:劉翔，速度的代名詞。商業競爭。快魚法則。“更高、更快、更強”的體育精神
快嗎？大躍進。豬八戒吃人參果吞棗。貪多嚼不爛。壹口吃不胖。
慢下來:
名言:
士兵又貴又快，
欲速不達。
欲速不達
壹個互相攻擊的地方。
第壹，快和慢只是兩種不同的生活方式，但我們追求的是高質量、高品位的生活。
第二，從自身實際出發，爭取發展。即使我們很慢，我們也不會落後於別人。在新的世紀裏，我們應該走符合自己實際的道路，因勢利導。我們不必在快時領先自己，也不應該在慢時落後。
第三，快就是快，慢就是慢。
第四，速度是時代發展的要求。使社會不斷發展進步。
5.慢，是壹種從容的生活態度，是壹種善於發現的精神，是壹種人生體驗。
6.慢是儲能機，為快儲備動力。慢是壹個解讀者，是體現壹個人才華的標誌。慢是壹種休閑，壹種坐著看雲起·雲書的慢。慢是壹種享受，品嘗綠茶時的壹種閑適。
7.慢不代表懶。意味著靜如處子，等待最佳時機，準備壹鳴驚人。
8.快不僅僅是從頭到尾快速的走壹遍，慢也不僅僅是壹直走來走去。快中也有慢，慢中也有快。
九、壹定要快，因為快可以讓我們適應社會，生存下去；我們也要慢，因為快可以讓生活更充實。
十、剩下的，慢慢欣賞品味；到了該追上的時候，就拼命跑。
11.當妳是壹個商人時，妳必須以很快的速度獲得市場信息...當妳是壹個戰略家，妳必須盡可能快速準確地掌握對方的軍事信息...當妳是壹個學者的時候，妳必須慢慢地走去學習，在書海中漫遊和探索...當妳是壹個遊客，妳得慢慢走，慢慢享受。
十二、流星轉瞬即逝，只有壹閃而過的速度，才有耀眼的光芒；蠟燭是慢慢燃燒的，只有慢慢燃燒，才能長久發光。我們的人生過程也是如此。只有快才能實現理想，只有慢走才能豐富和提高感情。
十三、速度快，節省寶貴時間；快，縮短兩地距離；快，救了那個危重病人。
十四、壹步登天的“快”來自千日訓練的“慢”。
十五、快，不能只追求速度，更不能追求質量。
十六、善於把握做事的快慢，讓我們打勝仗。
十七、快或慢，根據具體情況而定。
十八、該快就快，該慢就慢。
十九、要高質量的快，不是壹味的快。
要善於把握做事的快慢，這樣才能打勝仗。
二十壹、慢中求快，快中求準，精益求精更是更高的境界。
快，能先到，先占得先機；慢，可以看透秋，謀劃全局。有快有慢，各有各的特點和優勢，壹旦相互配合，取長補短，那麽效果就會事半功倍，達到事半功倍的境界。就像音樂中的快旋律和慢節奏壹樣，壹首只有快旋律或慢節奏的音樂是不能令人滿意的。正是快與慢的有機結合，才能創作出非凡優秀的音樂，贏得世人的熱烈掌聲。這就是快慢二重奏的優勢。
我記得有壹句話:“跑步是生活的壹種姿態。”是對生命本質的理解和尊重，是對生命最真誠最深沈的慢走。跑步中冥想，慢走中前進。