當妳能對現在生活中的愛和富足心存感激時，妳就不太可能對妳感覺缺失的東西感到壓力或焦慮。
這並不總是容易的，因為可以說，草在籬笆的另壹邊看起來非常茂盛和綠色。
當妳專註於生活中沒有發生的事情，或者妳沒有的東西，或者試圖責備或證明事情為什麽會這樣，那麽妳就會錯過所有已經圍繞在妳周圍並祝福妳生活的美好事物。
我們可能會因渴望、需要和擁有而偏離或陷入其中，而不是對我們所擁有的心懷感激。
當然，事情、人和情況可能並不是妳所想或期望的那樣，問題就在這裏，妳對他們寄予了期望，而不是欣賞他們。
感激生活中的壹切並不意味著妳不能觸及星星或夢想，但不要忽視已經存在的禮物和祝福，它們就在那裏。
妳可能會覺得，“我有什麽好感激的？”相信我，在我的生活中，有壹段時間我自己也在為此而掙紮。
我允許其他人和情況接管我的生活；我不重視我自己，也不重視我周圍的光明，我只能看到似乎正在吞噬我的黑暗。
我以為會是“更綠的牧場”，結果卻是壹些相當崎嶇的地形，壹旦我走上了這條路，我就能夠真正欣賞我不得不放棄的和我生命中仍然擁有的壹切。
我欣賞的不是我擁有的東西，也不是我認為重要的東西，盡管我對我剩下的東西很感激。對我來說變得非常清楚的是我認為理所當然、被忽視、被低估、被低估或被輕視的日常事物。
我總是欣賞和愛我的家人和朋友，但我從來不知道我對他們和他們的感情有多深，以及我周圍的愛和支持。
註意到壹些普通的事情，比如鳥兒歌唱，或者松鼠沿著籬笆奔跑，或者陽光燦爛，或者雨水在人行道上閃爍，就像我第壹次經歷它們，從某種意義上說，我是因為我在欣賞它們，而不僅僅是看到它們。
大自然向我歌唱，好像我從未聽過；生活是值得過的，值得感恩的。最小和最大的事情讓我微笑；最簡單的事情，比如壹杯熱茶，壹個擁抱或壹句友好的話，或者陌生人的壹個微笑，都給我帶來了巨大的快樂，常常讓我熱淚盈眶。
所以，不要等待明天，或者等待改變，或者等待更好的人或事，要感激妳現在生活中的壹切，就在此時此刻。
如果妳仔細觀察，妳會發現妳腳下的草比妳想象的要綠得多。事實上，妳甚至想脫下鞋子，帶著心中的歌曲和感激之情翩翩起舞。
當妳感激妳所擁有的壹切時，生活變得更有生氣，更有活力，更豐富多彩。
當妳處在真正感恩的空間時，事物怎麽會看起來和感覺起來不那麽明亮呢？
祝福每天都在妳的生活中。即使妳暫時看不見他們，他們也在那裏等著妳去擁抱他們。
當妳珍惜妳生命中的東西時，妳是在對上帝、對宇宙、對妳周圍的壹切和未來說謝謝。
妳生命中最欣賞的壹件事是什麽？如果妳還沒有，今天就開始寫下妳感激的事情。
也許妳只能想到壹件事；沒關系，總有壹天妳會寫滿這壹頁的。
有些日子妳可能比其他人過得多，有時妳可能不得不認真考慮壹下，因為這可能是妳經歷過的最糟糕的壹天，但是如果妳環顧四周，尤其是大自然，妳可能會發現不止壹件妳欣賞的事情，甚至會讓妳微笑。
欣賞妳生命中已經存在的美好，並期待即將到來的奇跡和魔力。