要改正拖延的習慣，首先要註意這個問題。拖延癥不是與生俱來的，往往因為自己和別人的縱容而滋生。
經常被瑣事打擾，不知道什麽重要什麽不重要，什麽緊急什麽不緊急。就這樣，時間總是用來處理瑣碎的事情，從中撿了芝麻丟了西瓜。