與父母溝通
1，說實話。欺騙父母只會讓他們越來越不信任妳。如果妳犯了錯誤，越早承認越好。這樣做就等於告訴他們，只要他們信任妳，當妳做錯什麽或者需要幫助的時候，他們會第壹時間得到通知。所以，告訴妳的父母妳打算如何立即補救妳的錯誤。不要試圖隱瞞真相，只有說出真相才能建立信任。【1】如果因為和同學打架被學校處罰，正確的做法是立即通知家長。如果他們從其他渠道發現真相，那就太晚了。試著說，“對不起，爸爸媽媽。今天沒忍住脾氣，和同學打了壹架。我錯了，妳懲罰我。”然後，妳可以說:“以後，我會遵守紀律，和同學好好相處。”說實話，即使不犯錯，誠實地說出自己的想法和感受，也有助於建立妳和父母之間的信任。
2.仔細聽父母說的話。記住，妳父母的話和妳的觀點壹樣有價值。告訴他們，在某些情況下，妳需要他們的建議。想想父母的建議；如果妳想讓妳的父母知道他們的想法，妳也應該認真聽取他們的意見。比如妳父母說教時間長了，不要把頭埋在手機裏，不要心不在焉。傾聽他們說的每壹句話，並將這些建議付諸行動。當父母在說話時，妳要積極傾聽，表達自己的感受，並對聽到的內容提出問題，以此證明自己的理解是正確的。目的是讓父母知道妳是真的在用心聽他們說話。談話結束後，別忘了感謝父母的建議和幫助。
3.告訴父母妳日常生活中發生的事情。鼓勵家人每天壹起坐下來吃飯。借這個機會說說妳最近的學習生活，隨便妳。這樣，當老師或者其他大人上門，跟父母說妳的情況，尤其是妳的錯誤，妳就不會毫無準備。妳可以談論壹門學科的考試，例如，“我今天微積分考得很好，但實際上我可以做得更好。”我以為可以拿A，結果拿了個b，真的很郁悶！"
4.告訴父母妳渴望他們的信任。如果妳因為最近的壹些行為失去了父母的信任，挽回的方法就是和他們坐下來好好談談。告訴他們妳為自己的所作所為感到羞愧，妳願意做出補償。問問他們妳到底應該怎麽做。在談話過程中，妳應該始終保持謙虛的態度。談話的目的是找到解決問題的方法。不管妳父母提出什麽規則，妳都應該努力遵守。【2】當妳回家晚了，違反了父母定下的規矩，妳應該說:“爸爸媽媽，對不起，我遲到了。我不會辯解什麽，因為妳延長了我晚上外出的時間。我會接受懲罰，呆在家裏。但我保證以後會按時回家。妳相信我，好嗎？”
方法2
遵守父母的規定
1，超出他們的預期。不管妳是否失去了父母的信任，與其小心翼翼不打破常規，不如做得更好，超出父母的期望。妳父母規定妳最晚10點回家，所以妳應該9: 45回家。如果妳的父母想讓妳洗碗，妳也應該掃地。讓父母看到妳不僅尊重他們，也尊重他們的規則。【3】如果妳現在表現好，超出了父母的預期，以後壹不小心犯錯就有回旋的余地。自始至終保持優秀的表現，否則妳的父母會認為妳只是在假裝達到目的。
2.回復父母的電話或短信。父母打電話，妳要馬上接聽；當妳收到父母的信息時，妳應該立即回復。除非妳在上課，或者在工作，壹般不要忽略他們。妳應該讓妳的父母覺得，當他們需要妳的時候，妳可以通過壹個電話聯系到他們。【4】如果妳父母幫妳交電話費，妳應該隨叫隨到。父母的電話或短信壹定要接，壹定要接。也許他們真的有急事。妳的回復越及時，他們先給妳打電話或發短信的次數就越少！為了更好的建立信任，妳也應該在第壹時間主動給他們打電話或者發短信。
3.照妳父母說的做。有時候，妳的父母可能會讓妳跑腿買東西或做晚飯。不管妳有多不情願，都要愉快的答應，趕緊完成任務。父母為孩子付出了太多。作為回報，妳為什麽不能以快樂的心情為他們做點什麽呢？【5】如果父母的要求超出了妳的能力，或者妳不想做，那就努力去彌補。把妳的建議表達清楚，提出其他可行的方案。如果妳的父母不接受妳的建議，那麽妳必須服從他們的決定。
4.不要隱藏妳的行蹤。如果妳說妳想去商場，不要溜進妳伴侶的房子。妳必須告訴妳的父母真相。誰知道呢，說不定他們會突然跑到商場，給妳壹個驚喜。那妳的謊言就會被揭穿。所以，如果父母問妳在哪裏，在做什麽，就老實回答。如果要去別的地方，壹定要通知父母。就算對妳無所謂，妳父母也不這麽認為。
5.小心社交網站。信任來自生活的方方面面，包括社交網絡。在妳上傳東西之前，想想妳的家人看了會不會覺得尷尬和羞恥。如果妳媽媽不喜歡妳在網上發布壹些暴露的照片，那就不要在網上發布妳的比基尼照片。【6】如果妳爸爸不想讓妳和陌生人說話，那就把妳的賬號設置成只接收朋友發來的消息。使用社交賬號時要小心。
6.自覺積極地完成家務和作業。盡早完成作業，不要等到父母回家才提醒。如果輪到妳做晚飯，而妳的父母沒有打電話回家，妳應該主動完成任務。妳在小事上越靠譜，妳父母在大事上越放心。用各種方式提醒自己。利用手機的提醒功能，或者把要做的事情寫在日歷或者便利貼上，這樣壹看到就能記住。可行的方法很多，總有壹種適合妳。
方法3
做壹個負責任的人
1.犯了錯就道歉。當妳違反了規則，妳應該立即向妳的父母道歉。不要為自己的錯誤找借口，直接承認就好！這是成熟的標誌，妳的父母會註意到的。不要讓父母和妳說話，那妳再道歉也無濟於事——最有價值的是主動道歉。【7】當妳把家裏的臺燈弄壞了，妳可以說:“媽媽，對不起，我把臺燈弄壞了。我知道修不好了，就打算攢點零花錢買個新的。”如何展現自己成熟懂事的壹面？最好的辦法就是承認錯誤，承擔責任。
2.彌補妳的錯誤。當妳把事情搞砸了，解決的辦法就是盡力改正錯誤。用實際行動向父母證明自己改正的決心。只有這樣，他們才會再次信任妳。如果妳忘記打掃房間讓妳父親生氣了，現在就徹底打掃幹凈。妳最好把房間收拾得壹塵不染，給妳父母壹個驚喜。好的表現需要堅持，不要等父母讓妳去做。
3.承擔額外的任務。請求父母讓妳多做家務也是贏得他們信任的壹種方式。隨著年齡的增長，對自己的要求也會提高。比如可以主動提出照顧弟弟妹妹，讓父母出去玩玩。周六在家幫忙洗車，給父母更多休息時間。找個兼職，這樣就不用老是找父母要錢了。
4.用高標準要求自己。如果妳的家人看到妳有良好的道德品質，妳做出的決定通常都是正確的，他們會更加信任妳。無論妳做什麽，都要做好。認真聽講，努力學習，學業蒸蒸日上。只有每天按時上班，盡最大努力完成工作，才能取得好成績。【8】與人和平相處，讓家人看到妳成熟了，能很好的化解矛盾。
5.和正能量的人交朋友。謹慎選擇朋友也是贏得父母信任的壹種方式。如果妳和那些頹廢消極，道德敗壞，或者總是搗亂的人混在壹起，妳的父母會提心吊膽，擔心妳誤入歧途。所以，妳要向他們證明，妳有分辨好壞的能力，知道誰值得交朋友，誰應該回避。【9】把朋友介紹給父母，讓他們互動，發展友誼。妳這樣做是為了向妳的父母證明，妳對他們沒有什麽可隱瞞的。