如果妳生病了，妳想早點睡覺，在月亮升起之前計算。月色戀戀不舍，獨自窗前美。
2、今晚早睡為宜，不要等月亮。——吳明·方鼎《月夜》
今天早點睡覺，不要等月亮出來。
擴展數據:
早睡的好處
1，讓女人發光
早睡對我們非常有利，10入睡可以幫助我們提高睡眠質量。當我們睡覺時，我們皮膚的血液循環會增加，我們體內毒素的排出也會增加，這可以促進我們皮膚的再生。如果早睡，還可以避免眼部黑色素沈澱形成黑眼圈，忽略眼袋。
2、排毒養顏還護肝
早睡還有壹個好處就是養肝。我們身體處於睡眠狀態的器官也進入了休息狀態，肝臟也會在這段時間內排毒。早睡可以給肝臟足夠的時間排毒，可以加速體內的新陳代謝，有美容養顏的功效。
3.提高免疫力。
在嬰兒期，嬰兒通過早睡來增強免疫能力。女性也是如此。早睡還可以提高他們的免疫力，抵禦入侵，降低患病率。當然，還需要強調的是，處於生理期的女性，充足的睡眠也可以防止女性在經期感冒等疾病。
4、精力充沛、效率高
早睡的人頭腦更靈活，會比熬夜或睡眠不足的人更快地投入到學習和工作中。充足的睡眠讓妳更有活力，更不容易疲勞，所以早睡的人效率會更高。
5、幸福感更強
長期熬夜或者睡眠不足的人可能深有體會。他們每天都要被鬧鐘叫醒好幾次，熬了壹晚第二天就會筋疲力盡。而且，如果這樣堅持壹個星期，他們的脾氣會變得暴躁。因為早睡的人睡眠充足，每天早上醒來神清氣爽，心情也會好壹些，脾氣自然也會柔和很多。
6.緩解焦慮，對抗壓力
早睡讓女性更加快樂，這種快樂的心情讓女性在面對激烈的競爭時更加從容。同時，早睡早起可以讓人更好地管理時間，早睡早起的女性再也不用擔心時間不足帶來的巨大焦慮。所以，女性早睡有緩解焦慮、對抗壓力的好處。