1，古之人，知之者，陰陽相和，數招相和。他們有規律的生活，沒有草率的工作，所以他們可以身心合壹，他們會走到生命的盡頭，度過百年。今之人，則不然，以酒為漿，恣意妄為，醉入家門，竭其精，消散其真，不知抱其滿，時時守其神，快其心，逆生之樂，無所節制，故半百而衰。
2，色欲可以努力，色欲不能迷惑其心。
3、閑而少欲，心安而不怕，累而不倦，百依百順，各從其欲，各得其所。
4.天之靈，靜則治心，順則陽則堅。雖然有賊有邪靈，但是佛祖是可以加害的，這是由於時間的先後順序。所以聖人傳播精神，服務氣象，溝通神靈。若失，則九竅閉於內，筋阻於外，氣散於外。這叫自傷，真氣會被切斷。
5、陰陽，數可以是十，推可以是百，數可以是千，推可以是萬，萬大到數不過來，但是需要壹個。