每天做這些事，妳會越來越熱愛生活。
1.堅持早起
壹日之計在於晨，壹去不復返。每天六點半起床，妳會有更多的時間打理自己，梳洗打扮，以滿意的狀態迎接新的壹天；吃早餐的時候，可以坐下來，細嚼慢咽，對自己負責，保護腸胃。如果妳有壹個健康的身體，妳可以給妳的父母。照顧好自己，就是對愛我們的父母最大的孝順。早餐後，妳可以沿街散步，慢慢張開雙臂，迎接新的太陽。也可以早上看書半小時，讓自己每天吸收新知識，隨時保持更新。然後，妳可以微笑著開始新的壹天。
每天做這些事，妳會越來越熱愛生活。
2.中午午休半小時
天高雲淡，壹杯茶，午睡精神好。經過壹上午的工作或學習，由於身心力量的高度集中和緊張，新的疲勞再次出現，人體消耗大量的熱量，所以要適當午休，保證壹個相對良好的精神狀態去面對下午的生活。午休時間最好在20-30分鐘，最長不能超過40分鐘。睡得太久會覺得累，困，不精神。
每天做這些事，妳會越來越熱愛生活。
3.每天堅持讀50分。
胸中藏語空，腹中詩書滿。讀書的好處不言而喻。我們的外表也許會隨著時間的流逝而褪色，但妳讀過的書，卻隨著時間的流逝，變成了妳刻骨銘心的良好修養和善良。堅持讀書，永遠保持對美好事物的向往和好奇，這樣的人永遠年輕，永遠在流淚。不凡的談吐，良好的教養，寬厚的學識，幹凈的眼神，風塵的氣質，往往會贏得別人的尊重。
每天做這些事，妳會越來越熱愛生活。
每天給自己留出半個小時。
在這半個小時裏，什麽都不要想，不要想還有多少作業沒寫完，不要想明天需要交什麽計劃。妳可以和妳的愛人，朋友，或者妳自己獨處，跟著妳的心走。閉上眼睛，感受微風輕輕拂過臉頰，徹底放空自己，可以天馬行空。泡壹杯花茶，做做白日夢，回歸自我。或者聽自己喜歡的歌劇，感受過去的慢生活。
每天做這些事，妳會越來越熱愛生活。
5.堅持每天做壹件自己喜歡的事。
學習花藝、攝影、修圖、唱歌、跳舞、調酒、泡茶的知識...只要妳喜歡。做自己喜歡的事，就忍不住要勤奮。我們喜歡的東西會給我們帶來享受。因為喜歡，所以想讓他發光，堅持下去，讓自己成為壹個更好更可愛的人。下定決心做真實的自己，每壹天都會是最好的。
每天做這些事，妳會越來越熱愛生活。
6.堅持每天鍛煉
體育鍛煉中增強體質最積極有效的手段之壹，可以提高神經系統的調節功能，提高神經系統對人體活動中復雜變化的判斷能力，改善身體和心理狀態，恢復體力和精力，使人精力充沛地從事學習和工作。堅持運動可以使人控制體重，經常運動可以消耗大量熱量，減少脂肪沈積。
每天做這些事，妳會越來越熱愛生活。
7.早點睡覺而不是熬夜。
早睡的人完美避免了每晚猝不及防的情緒上湧和輾轉反側。長期熬夜不僅容易記憶力下降，還容易影響身體健康。堅持早睡可以促進心臟的健康，促進身體的新陳代謝，保證人體和器官的正常功能，保證內分泌和新陳代謝的旺盛。堅持早睡的人更溫柔友善，每天微笑的人更能處理人際關系問題。