夏季至日是二十四節氣中的第10個節氣,也是太陽北移的轉折點。夏季至日過後,太陽將“掉頭”,陽光直射點將從北回歸線開始南移。
對於我國北回歸線以北的地區,夏季至日後,正午太陽的高度開始逐日降低;對於我國北回歸線以南地區來說,夏季至日過後,陽光從南方直射回來後,正午太陽的高度開始逐日降低。
夏季至日不僅是二十四節氣之壹,也是古代“四季八節”中的壹個節日。自古以來,人們就有在夏季至日祭祖的習俗。此外,夏季至日過後,人們壹般會喝清補涼湯、涼茶和酸梅湯來避暑。