馬龍是第壹個獲得奧運會、世錦賽、世界杯、亞運會、亞錦賽、亞洲杯、巡回賽總決賽、全運會單打冠軍的超級大滿貫選手。
我從5歲開始在遼寧鞍山學習乒乓球，每天都在不斷的訓練。小小年紀，當別人還在開心的玩耍，擁有快樂的童年時，這個男人就開始了他的乒乓球生涯。
他忍受了這個年紀不該忍受的磨煉。當時訓練條件艱苦，但他依然頑強。教練曾經說過，從他的眼睛裏，看到了他不屬於孩子的決心和對勝利的渴望，那種雄心勃勃的活力從此閃耀！
馬龍被對手稱為“六角勇士”，意思是他在進攻、防守、速度、經驗、力量、技巧方面都是滿分，沒有弱點。而這種完美來自於高度的自律。
馬龍壹年四季的生活軌跡就是宿舍和訓練館兩點壹線。在日常訓練中，他來得最早，走得最晚。
訓練、洗澡、治療、粘球拍、換海綿，每壹個環節、每壹個細節都有嚴格的計劃，單調重復了十年。
而且因為多年的戰鬥，馬龍的手腕和膝蓋已經超負荷工作，左膝蓋的磨損和鈣化也越來越嚴重，不得不進行手術。
我們只看到了他們在領獎臺上的高光時刻，卻不知道他們背後是日復壹日的努力和汗水，是壹以貫之的嚴格自律。
是什麽樣的信念和堅持，能讓人如此自律和頑強？
大概就是愛和喜歡吧！當我們把壹個東西當成生命的壹部分，融入到我們的血液裏，那麽我們就會和它壹起成長！
馬龍曾說:乒乓球和祖國早已融入我的骨子裏。每次看到五星紅旗因為我而在國際賽場升起，都是我最開心的時刻。我終於實現了兒時為國爭光的夢想。
像這樣的運動員有很多，有些我們甚至叫不出名字，因為這是99%的天賦和努力，但也需要那1%的機會。
有些運動員壹輩子只能當替補。他們還不夠堅強和努力嗎？不會，因為名額有限，現在唯壹能站在奧運會領獎臺上的，是十億分之壹！
所以，努力是幸運的。我從不否認馬龍的確是上天的寵兒，有天賦，有機遇！這兩個永遠缺壹不可。
越努力越幸運！！！！
最後，筆者想說:馬龍壹直是我最喜歡的球員，俗話說，臺上壹分鐘，臺下十年功。沒有努力就沒有成功。六角戰士不是憑空出來的，是無數個日日夜夜不斷訓練的結果。成功背後的自強和自律，值得我們尊敬和學習！
當我們被困難擊倒時，我們也能有勇氣和信念去戰勝困難。那就是丟了中國孩子的本來面目！！