1.積極傾聽:積極傾聽是沖突溝通中壹個非常重要的姿態。包括給對方足夠的時間和空間來表達自己的觀點和感受，保持專註和理解。通過積極傾聽，我們可以更好地了解對方的立場和需求，從而找到更有效的解決沖突的方法。
2.尊重對方:尊重對方是建立良好溝通的基礎。在沖突溝通中，尊重對方的意見、感受和權利，不輕視或貶低對方。尊重對方意味著我們願意傾聽並認真考慮對方的觀點，而不僅僅是堅持自己的立場。通過相互尊重，我們可以建立壹種相互信任與合作的氣氛，並促進沖突的解決。
3.表達清晰:在沖突溝通中，表達清晰至關重要。我們使用簡潔明了的語言來表達我們的觀點和需求，避免含糊不清或模棱兩可的表達。清晰的表達有助於減少誤解和歧義，促進相互理解和溝通。我們還盡量避免使用攻擊性或指責性的語言，以免加劇沖突的情緒化。