1.早餐像皇帝，午餐像王子，晚餐像乞丐。
2、壹日三餐，三餐不簡單。早餐要吃得飽，午餐要吃得好，晚餐要吃得少。
3.早餐是壹天的開始，午餐是壹天的維持，晚餐是壹天的結束。
4.早餐是身體的充電器，午餐是身體的加油站，晚餐是身體的維護站。
5.早餐應該豐富，午餐適中，晚餐簡單。
6.早餐是壹天的靈魂，午餐是壹天的動力，晚餐是壹天的放松。
7.像國王壹樣吃早餐，像王子壹樣吃午餐，像平民壹樣吃晚餐。
8.早餐是身體的營養早餐，午餐是身體的能量午餐，晚餐是身體的清淡晚餐。
9.早餐吃好，午餐吃飽，晚餐少吃。
10，早餐是壹天中最重要的壹餐，午餐是壹天中最不可缺少的壹餐，晚餐是壹天中最有節制的壹餐。
11.早餐是身體的黃金時間，午餐是身體的白銀時間，晚餐是身體的青銅時間。
12.早餐像公主壹樣吃，午餐像王子壹樣吃，晚餐像乞丐壹樣吃。
13，早餐是身體的啟動器，午餐是身體的加速器，晚餐是身體的減速器。
14，早餐要豐富多彩，午餐要均衡，晚餐要清淡易消化。
15.早餐像皇帝，午餐像大臣，晚餐像平民。
16，早餐是壹天的活力之源，午餐是壹天的能量供給，晚餐是壹天的休息和放松。
17.早餐像女王壹樣吃，午餐像王子壹樣吃，晚餐像平民壹樣吃。
18，早餐是身體的充電站，午餐是身體的加油站，晚餐是身體的休息站。
19.早餐要豐盛，午餐要均衡，晚餐要清淡健康。
20.早餐是壹天的開始，午餐是壹天的延續，晚餐是壹天的結束。