看這個:
首先，掌握狐貍的“酸葡萄”哲學。
狐貍說吃不到葡萄就酸，其實是明智之舉。他的離開只能說明他不懂得珍惜，而不是妳不夠好。既然他不愛妳，勉強摘那顆酸葡萄又有什麽意義呢？他不屬於妳。就當是酸葡萄吧，他再好，不愛妳是對妳最大的壞處。
第二，學會遺忘，學會等待。
時間是最好的治療工具。只要活著，再嚴重的傷，總有壹天會愈合的。當然，前提是妳不要壹邊喊疼壹邊開傷口。所以不要相信“愛上壹個人需要壹分鐘，忘記壹個人卻需要壹輩子”的鬼話。失戀後，妳要做的就是繼續做好自己的工作，不要拒絕朋友的邀請，想哭就大聲哭，想玩就盡情狂歡，等著有壹天，當妳再次想起那個模糊的名字的時候，妳已經幾乎忘記了他的樣子，心裏沒有壹絲漣漪。好吧，那妳可以。
第三，要以平常心看待壹段戀情的始末。
我們要以平常心對待聚散。兩個巴掌拍不響。愛情是兩個人的事。結束後，雙方都有責任。怨恨、後悔、指責都無濟於事，更別說在男人面前流鼻涕流淚磕頭了，沒用，還會讓妳痛苦不堪。當他轉身離開的時候，地球還在轉，太陽每天升起落下，妳的生活還要繼續。任何人都可以沒有它。
1不要放棄自己。
用別人的錯誤來懲罰自己是多麽愚蠢。
不要留著他的東西。
不要舍不得，希望留個紀念，人走了我還記得我的頭。
古語“眼不見，心不煩”不是隨便說出來的，這是壹種磨練出來的智慧。
不要去妳常去的地方。
不要試圖和他做朋友。
我永遠不會相信情人不能做朋友的故事。
兩個曾經相愛的人讓他們分手後，從此可以純潔如水。
要麽是在玩自欺欺人的成人童話，要麽是“別有用心”，希望力挽狂瀾，重修舊好。
不要急於重新開始壹段感情。
這個時候妳根本不知道自己是真的愛還是渴望去填補，這對妳和他都不公平。
不要壹個人呆著。
去找朋友傾訴，去人多的地方狂歡，把自己置身於歡快的人群中，悲傷會恢復的更快。
7不要報復。
如果從現在開始就能找到自己的幸福，為什麽不去過苦日子呢？
即使妳傷害了自己，他依然過得很好，不再愛妳，不再可憐妳。就算他會後悔壹輩子，對妳還有意義嗎？
不要回頭看。
好馬不會背棄草地。真的是老祖宗的最後壹課。如果妳想在森林裏上吊，為什麽總是在樹上上吊？
最後用杜拉斯說的壹句話結束:我們可以不愛，但不要失去愛的能力。
所以要牢記自己的“戀愛能力”，在新的白馬王子到來的時候，自信地等待即將到來的戀情。