1,身體的健康靠不動來破壞,靠運動來維持很久。
2.開朗的思維和輕松的心情是健康的基礎。身腦結合,運動先行,是我多年的經驗。
3.跑步是壹項無聊又孤獨的運動。誰逼妳沒有機會,就要點燃妳心中的火,願意堅持下去。
4.運動使人健康、聰明和快樂。
5.總會有人對妳好的。當妳向前跑摔倒的時候,不要急著爬起來。回頭看看有沒有人在背後壹直為妳擔心。
6.如果妳想變強,就跑吧!如果妳想保持健康,跑步吧!如果妳想變聰明,就跑吧!
7.在浮躁的時代,沒有人能靜如止水。每個人都像水中做布朗運動的小顆粒。在運動的海洋中,他們被絆倒,被碰撞。
8.如果摔倒了,不要哭,重新站起來,站起來微笑,拍拍灰塵,繼續跑步。
9.邊運動邊思考,消耗的是壹種興趣。在最適合鍛煉的時候鍛煉,是壹種備用能力。在不適合運動的時候運動,靠的是壹種叫做摔倒的能力。
10,跑步是壹個從懶惰到勤奮的過程。這個過程會讓妳拋棄越來越多的壞習慣,拖延癥也就治好了!