通過毛毛蟲的蛻變，告訴我們不要因為自己不如別人而自卑和失望，要樂觀和充滿自信。只有這樣，才能感受到生活的快樂和美好，才能真正有所作為。
原文:
壹只小毛毛蟲躺在壹片樹葉上，用新奇的眼光看著周圍的壹切:大大小小的昆蟲在歌唱，在跳躍，在奔跑，在飛翔……到處都充滿了生機。只有它，這只可憐的小毛毛蟲，既不會唱歌，也不會跑，更不會飛。
毛毛蟲掙紮著移動了壹點。當它笨拙地從壹片樹葉爬到另壹片樹葉時，它覺得自己好像環遊了世界。
盡管如此，它並不悲觀失望，也不羨慕任何人。它明白每個人都有事情要做。它，壹只小毛毛蟲，目前最重要的是學會紡織，為自己織壹個堅固的繭房。
毛毛蟲沒有片刻猶豫，努力工作。它織啊織，最後把自己從頭到腳裹在溫暖的繭房裏。
“以後會怎麽樣？”它在與世隔絕的繭房裏問道。
“萬事萬物都有自己的規律！”毛毛蟲聽到壹個聲音回答:“妳要耐心等待，過壹會兒妳就明白了。”
時候到了，它醒了，不再是以前那個笨拙的小毛毛蟲了。它靈巧地從繭中掙脫出來，驚奇地發現了壹對覆蓋著五顏六色圖案的輕翼。它歡快地舞動著翅膀，像絨毛壹樣從樹葉上飄了起來。它飛啊飛，漸漸消失在藍色的霧中。