壹個沒有繼承人的富人死後，把壹大筆遺產給了壹個遠房親戚，這個遠房親戚是壹個常年以乞討為生的乞丐。接受遺產的乞丐立刻改變了自己的價值觀，成為了百萬富翁。新聞記者來采訪這位幸運的乞丐:“妳繼承遺產後想做的第壹件事是什麽？”乞丐回答說:“我想買壹個好點的碗和壹根結實的棍子，這樣我出去乞討會更方便。”
可見習慣對我們的影響是很大的，因為始終如壹。不知不覺中影響了我們的行為，影響了我們的效率，影響了我們多年來的成敗。
壹個人壹天中大約有5%的行為是非習慣性的，剩下的95%是習慣性的。哪怕是打破常規的創新，最終也能演變成習慣性的創新。
根據行為心理學的研究結果:重復3周以上會形成習慣；重復3個月以上就會形成穩定的習慣，也就是同壹個動作，重復3周就會變成習慣性動作，形成穩定的習慣。
亞裏士多德說:“人的行為總是重復的。”所以，優秀不是單壹的行為，而是壹種習慣。“因此，在取得成功的過程中，我們不僅要不斷激發自己對成功的渴望，還要有信心、熱情、意誌和毅力，還要習慣這種成功的快車來實現我們的目標。
壹位動物學家做了壹個實驗:他把壹群跳蚤放入大量的杯子裏進行實驗，並用壹塊透明的玻璃蓋住它們。跳蚤愛跳，所以很多跳蚤撞到蓋子上的玻璃，不停發出叮叮當當的聲音。過了壹會兒，動物學家把玻璃拿走，發現所有的跳蚤都還在跳，但它們已經把跳躍高度保持在靠近玻璃的位置，以免撞到頭。結果，沒有壹只跳蚤能跳出來——不是說它們按能力跳不出來，而是它們已經適應了環境。
後來，動物學家在量杯下面放了壹個酒精燈，點燃了火。不到五分鐘，量杯變熱了，所有的跳蚤自然都發揮了求生的本能。每只跳蚤不再不顧頭會不會痛就從量杯裏跳出來(因為它們以為有玻璃蓋)。這個實驗證明，跳蚤不願意為了適應環境而改變自己的習性，寧願降低自己的天賦，封閉自己適應的潛能。
我覺得人類對環境也是如此。人類在適應外界環境中，創造自己的小環境，然後用習慣把自己困在自己創造的環境中。所以，習慣決定了妳活動空間的大小，決定了妳的成敗。養成好習慣對妳的成功非常重要。
作為教師，引導學生養成良好的行為習慣是我們教育教學中壹項長期而艱巨的任務。19世紀英國著名心理學家李德有句名言“播種妳的好行為，妳就能擁有好習慣；播下好習慣，妳就能擁有好品格；播種妳的好品格，妳就能收獲好的命運。”深刻揭示了壹個人的行為、性格和命運的內在聯系。它告訴我們，壹個孩子從小養成的習慣會直接影響他的壹生。好習慣讓學生受益終身，壞習慣害孩子終身。父母的家庭教育決定孩子的習慣形成，學校教育則肩負著培養孩子習慣的責任和義務。教師不僅要關註孩子在課堂上的智力發展，還要關註孩子習慣的培養。將習慣培養融入日常課堂教學。培養學生聽課、學習中質疑、敢說的習慣。嚴格規範高年級學生的作業習慣(認真、獨立、守時、勤於思考)，督促學生通過習慣學會學習。加強對學生在應用題中把握重點和數量關系的培養。我覺得教給學生分析應用題的方法和習慣比告訴他們答案的意義更有意義。
習慣決定孩子的命運，教育的核心是培養健康的人格。培養健康人格最有效的方法就是培養行為習慣。只要抓住行為習慣培養這個根本，就可以通過培養良好的習慣來塑造孩子健康的人格。