6歲及以上成人的腰帶等級從低到高分為白色、藍色、紫色、棕色、黑色、紅色和黑色、紅色和白色、酒紅色。
白帶是初學者的入門套路,主要掌握柔術的基本姿勢和動作。雙方實戰中,壹般要重點掌握逃跑技巧和防守技巧,不要小看白帶。這是壹個非常重要的階段,在白帶階段打好基礎和以後技術的快速發展有很大的聯系。
藍帶代表中級賽道。普遍認為它掌握了大量的柔術技術,包括防守和進攻技術,具有壹定的競技能力。正常情況下,白帶學生學習1-2年就可以獲得藍帶級別。
紫絲帶意為中級中的高級(中高),通常需要4-5年時間練習柔術,紫絲帶持有者被公認為掌握了綜合技術;並且擁有數百小時的比賽經驗,而在其他很多武術學校(柔道跆拳道合氣道),連續練習4-5年就能獲得黑帶和棕帶,象征著妳達到了高級水平,壹般需要練習5-6年。
棕帶表示從業者進入精英級別,主要集中在比賽經驗的積累和技術的提升。
黑帶* * *分為九段,從第七段開始,是紅黑帶,第九段及以上是紅帶。每條帶子也分為五段,用帶子上的條紋表示(通常用膠帶包裹)。
擴展數據:
巴西柔術絲帶含義:
白帶:初學者。
藍帶:初學者。
紫帶:初步掌握所有技術的人。
棕帶:進步。
黑帶:能教巴西柔術。
紅黑帶:師範學校。
紅絲帶:聖人老師。
巴西柔術需要學習很多技術,了解和運用技術原理;技術判斷需要指定動作的流暢性,晉升黑帶需要在戰鬥中靈活運用這些技術制服對手;對抗訓練的表現,要求妳能基本制服所有同色系的選手。
參考資料:
百度百科-巴西柔術