2.大多數人都學不會拒絕別人，更多的人習慣性的拒絕自己。他們的余生不會太長。請真正為自己而活。
3.想要有尊嚴，先不要招惹別人，然後學會拒絕，在別人拒絕妳之前拒絕別人。4.拒絕別人的禮物和錢，也不要送給別人。這個時候，妳活得更有尊嚴。
5.拒絕別人的要求是不容易的。在答應和拒絕之間，答應容易拒絕難。
6.不要不好意思拒絕別人。反正那些不好意思為難妳的都不是好人。
7.從小沒有安全感是什麽感覺...我覺得別人拒絕我沒關系。我拒絕別人，有負罪感。可能我還沒學會拒絕別人吧。
8.大家都是壹個世界，妳可以接受別人，也可以學會拒絕別人。誰離開誰就能活下去。
9.壹個真正高層次的人，既要懂得溫柔，又要懂得兇殘，既要有吸引別人的魅力，又要有拒絕別人的能力。
10，如果不懂得拒絕，那幾乎是愚蠢的善良。當妳不好意思拒絕別人的時候，想想他們為什麽不好意思為難妳。"