壹本是專業治療抑郁癥的心理學書籍。另壹本是關於吸引力的書，讓我們建立積極的信念，取代壹切消極負面的想法。
要知道，抑郁癥患者最根本的問題就是負面的想法太多，以至於那些想法都擁抱在壹起，然後就變成了壹個沈重的球，讓人再也無法呼吸，無法動彈。抑郁的朋友也壹定要挺住。因為每壹個陰影都包含著光。。其實只要妳努力，沖破抑郁的烏雲，妳會發現妳的世界會變得更加光明。比如現在的我，對自己所經歷的太美好，太幸運，太幸福。
還轉載路易·海在《重建生命》中的精彩話語:
在我廣闊的人生中，壹切都是完美的，完整的，圓滿的
我知道，在這個世界上，有壹種比我強大得多的力量，每天、每小時、每時每刻從我身邊流過。我打開自己，讓這種力量進來。我知道世界上只有這種力量和智慧。
在這種智慧和力量中，有所有的答案，所有的解決方法，所有的康復方法和所有的新創造。
我生命中的壹切都被揭示了，我需要的壹切都會到來。在正確的時間和地點，以正常的順序。
我的世界壹切都好。
如果妳能聽聽班得瑞的音樂，深呼吸，默念這段話，那就更神奇了。。
晚安