這段話的意思是:身體所承載的靈魂可以不分離而融合嗎？像嬰兒壹樣，靈與靈是壹體的。那是人生最初的狀態，簡單純粹，自給自足。
我們經常會贊嘆寶寶的睡姿，手臂向上伸展，雙腿自然彎曲，呼吸緩慢而有節奏，這是壹種完全放松的狀態。
寶寶是什麽狀態？
就是活在當下，保持最初的童心。不是簡單的智力倒退或者生理降低，而是關註此時此刻的內心感受。
嬰兒的記憶很短暫，不會懷念過去，也不會試圖去思考未來。他們的內心世界不會停留在外在的東西上，他們不知道自己要去哪裏，不知道自己要做什麽，所以他們能感受到真實的自己。
我們的生活就像壹列沒有回程的火車。所有人的生命的終點都是死亡，他們壹生的追求也只是到最後回到原點。
既然如此，不如好好利用現在的大好時光，放下對過去的執念，不再為未來擔憂，活在當下，非常認真地去爭取當下。
或者去感受此刻的自己，試著去察覺妳此刻正在感受的壹種情緒，妳會發現每壹刻都是那麽的珍貴和神聖。
《被嫌棄的勇氣》的作者岸田文雄壹郎說:“我們應該更認真地過好這壹刻。如果妳覺得自己能看到過去，能預測未來，那就證明妳不是在認真地活在“這壹刻”，而是活在壹種模糊而微弱的光裏。”
我們的過去早就過去了，太在意也改變不了。未來還沒有到來，過多的關註只會增加過多的擔心和焦慮。
唯壹要做的就是活在當下，忠於自己的內心，認真而恐懼地做好現在能做的壹切。