2.當妳執著於某樣東西的時候，妳可能只會永遠擁有它。如果妳願意放手，妳會得到其他的選擇。人要買得起放得下。拿得起是生存，放得下是生活；妳拿得起的是能力，放得下的是智慧。買不起就平庸；放不下，就會精疲力盡。人生有很多事情是需要放下的。放下那些不必要的包袱，才能瀟灑前行。
3.來的要珍惜，去的要放下。生活是壹次旅行，不是每個人都會去同壹個地方。路上的相遇總是美好的，分手的驛站總是淒涼的。不管開心還是難過，該走的都走了，該來的終究會來。人生的旅途大多是孤獨的。懂得珍惜，壹切源於美好；舍得放手，走路不是負擔。放下過去；珍惜當下；相信未來。
4.無論是福是禍，妳都要面對；無論好壞，都會過去的。放下包袱，享受生活，總比彎腰與生活壹起受罪好。與其徒勞地抱怨命運的不公平，不如坦然面對生活。學會放手，人生的路才會越走越寬。
做壹個豁達的人，不要事事計較，盡快忘記不愉快的事情，盡量在腦海中多保留壹些美好的回憶。這是壹種胸懷，更是壹種境界。做到這壹點可能不容易，但要學會努力去做。因為，量大無窮，在人生的道路上，只有拓寬自己的胸懷，世界才會開闊；只有擴大自己的心胸，幸福才會偉大。
6.命運不會虧欠任何人。如果妳把目光移開，每個人的頭頂上都有壹片藍天。往下看，每個人心中都有壹片花海。只有冬天的春綠是黃色的，妳才能感受到大自然的交替；只有雨和陽光交替的時候，妳才能體會到外面世界的變化。痛苦是壹種鈣，能讓我們長久挺立；苦是壹種能讓我們頑強支撐的藥。如果妳覺得命運不公，那是因為妳心胸狹隘。妳想的窄，前面的路必然窄。
7.隨緣，不是為平庸找借口，而是為人生找出口。隨緣是壹種心態。妳不是如來，翻手為雲，覆手為雨。妳只是壹個凡人，總有壹些人不受妳的控制。隨緣者，凡事盡力，問心無愧，能承受，能放下。生活是關於心靈的平靜和幸福。從來沒有努力過，內心不安；我放不下，我不開心。如果妳知道如何跟隨命運，妳可以很容易地追求生活。
8.人生，每個人只有壹次，或長或短，生命，每個人都在繼續，或悲或喜；人生，每個人都在壹段旅程中，或起或落。人無完人，事無完人，有些小人物，妳不必在意，在意了會很煩；有些復雜的事情，妳不用在意，在意會累；世界很大，人心很雜。怎麽才能不遇到反派？紅塵深沈，世事浮華。怎麽會沒有煩惱呢？淺淺的想，淺淺的看！
9.順其自然，生活因為放下而美好。江河溪流隨波逐流，蜿蜒曲折是它們的美。生活中，總有壹些人事，不願意來，強勢行事，最終受傷。緣分有深有淺，早就決定了。壹切，每個人的過去，都註定了未來。能在壹起的，遲早會自然相遇；要散的話誰也不能將就。就像水和火。想開了，往下看，自然在壹起就是永恒。
10.平凡的壹生，默默度過。遲早會有的，過分強求沒有意義。該失去的遲早會失去，就像生命百年後會死去壹樣。不如珍惜眼前的平凡生活，享受生活帶來的苦與樂。人生苦樂參半，得失變化。與其整天勾心鬥角，勾心鬥角，不如靜靜享受。人如果真的靜下心來，總會想明白很多。
11.生活從來都不容易。不要想的那麽簡單。需要在反思中練習。透過世界浮躁的繁華，妳能感受到內心的清新與純凈。壹切方法都沒有小我，放下執著，走出迷茫，保持壹顆平靜、清晰、穩定的心。
12.有時候，放棄是另壹種堅持。錯過了絢爛的夏花，壹定會走進秋葉的靜謐之美。壹切，任何人，都會成為過去，但妳的終究是妳的。
13.活著，學會接受，所有的愛與恨都是生活的壹部分，不要帶著情緒去選擇，不要用標準去衡量，只有多姿多彩，才能欣賞到不壹樣的風景；要懂得包容，外界和他人，沒有人是妳的假設，佛是悲天憫人的曠達，人是因為寬恕而成為朋友，是決心走到壹起，對錯；我們應該冷靜，忘記過去心靈的負擔與精神的枷鎖重疊。只有放手，我們才不會太累。
14.放下所有的怨恨，所有的傷痕，所有的悲傷，擡頭看看太陽，張開嘴，妳會發現這個世界其實充滿了溫暖。
15.生活中難免會遇到痛苦和煩惱，但不必為此折磨自己。如果妳壹直盯著白墻上的幾個墨點，黑暗就會占據妳的視野；如果妳總是執著於生活中的某些片段，妳會失去整個生活。放下自己，不折磨自己，也是壹種釋放。
16.人生沒有假設，當下就是壹切。背動不了就放下；傷不起，就看不起；想不通，不想；如果妳討厭它，就把它放下；前面的路還很長。人生就是壹個修煉的過程。不要自取其辱，用內心的委屈去傷害歲月。
17.負擔能力是壹種責任；放手是壹種灑脫。生活不是拿起或放下，而是拿走什麽，放走什麽。拿起和放下的選擇，是命運的走向。佛說萬事皆有因果，不可能說錯就說錯。無論對錯，固執地背負是壹種責任，放下是壹種灑脫。選擇的結果，後悔是錯的。
18.生活經常和我們開玩笑，妳期待的會離妳更遠；妳依附的人會受到最大的傷害。所以，做事不必瞻前顧後，也不必過於執著；學會放下，放下不切實際的期望，放下無果的堅持。所以，要看淡壹切，看淡壹切，看破壹切。壹切都失去了，什麽都不能留下，只有當下的快樂和幸福。