2、戰術上的差異，比如電話亭戰術繞圈繩角。體制內的散打比賽是沒有繩索的，所以在繩索的角落裏經常會出現散打隊員打不出去，躲不過自己熟悉的自由搏擊手的鐵拳膝蓋的尷尬場面。經典案例是美麗的死神KO白近斌。
3.防守差異。散打是貼身摔。面對對手的貼身攻擊，散打運動員習慣性地使用投擲法破壞對手的身體平衡，從而瓦解對手的貼身攻擊。但自由搏擊的規則禁止摔跤，而在近身格鬥中，散打隊員的瞬間猶豫和停手成為對方的活靶子。比如去年底昆侖決散打冠軍耿全耀的慘敗。
4.有些散打運動員的拳法比較粗糙。以大擺為主，不僅消耗體力，而且命中率低，沒有虛拳的掩護。前刺拳、勾拳、拳腹等動作使用較少，對歐美選手較為不利。比如GLORT46的散打選手羅全超被對方打了壹拳。
5.散打護具。在散打體系中，運動員穿護具，在自由搏擊比賽中，沒有護具，就像溫室裏的花搬到了室外。臺上壹分鐘，臺下十年。擂臺上0.1秒的應激反應，是多年刻苦訓練的鏡子，也是勝負的分水嶺。
6.對外戰爭太少了。另壹方面，方便KO Marcus和KO的黃金少女龔艷麗作為成功轉型為自由搏擊的前散打選手，拋開天賦和勤奮等因素，大量的外戰經歷就像煉鋼爐和磨刀石，磨煉了自己，磨練了自己。在體制內的壹些散打項目中，大家有著相同的技術動作，相同的訓練體系，相同的戰術安排，熟悉的對手(甚至是朝夕相處的好朋友)，就像左手打右手。能擦出什麽樣的火花？和友誼賽有多大區別？
不可否認，散打40年湧現出了壹大批優秀的運動員，也為我國培養了很多自由搏擊的後備人才。不能簡單以成敗論英雄。我佩服，佩服每壹個進入拳臺的中國選手！但面對差距，我希望用孫中山先生的名言* * *來勉勵“世界潮流浩浩蕩蕩，順之則昌，逆之則亡。”