這是中國田徑的第二枚金牌，第五枚和第六枚獎牌。
壹屆奧運會兩枚金牌。縱向比較，中國田徑是歷史上最好的，平了雅典12年前——然而2004年，除了劉翔的110米欄和邢慧娜的萬米跑，其他項目全軍覆沒，連壹枚獎牌都沒撈到——反觀今年，中國田徑隊2金2銀2銅。橫向對比，田徑隊的成績已經超過了體操隊、射擊隊和羽毛球隊。在各運動隊的金牌貢獻排名中，田徑隊排名第四。在中國奧運會上從未被冷落過的田徑，終於驕傲了。
多年弱勢的中國田徑什麽時候變得這麽厲害了？
在裏約奧運會女子20公裏競走比賽中，在比賽還剩最後200米的時候，劉虹和墨西哥的岡薩雷斯仍然攜手並進。漫長的比賽被濃縮成了最後的壹對壹PK，競走比賽也有了劍客對決的味道。只見劉虹不斷加快頻率，加速，擺脫，沖刺，每壹步都能甩開對手幾厘米。在這樣致命的攻勢下，岡薩雷斯的防線終於崩潰了，劉虹率先沖過了終點線。7秒鐘後，呂秀芝進行了第三次聯系。
這是中國田徑的第二枚金牌，第五枚和第六枚獎牌。
壹屆奧運會兩枚金牌。縱向比較，中國田徑是歷史上最好的，平了雅典12年前——然而2004年，除了劉翔的110米欄和邢慧娜的萬米跑，其他項目全軍覆沒，連壹枚獎牌都沒撈到——反觀今年，中國田徑隊2金2銀2銅。橫向對比，田徑隊的成績已經超過了體操隊、射擊隊和羽毛球隊。在各運動隊的金牌貢獻排名中，田徑隊排名第四。在中國奧運會上從未被冷落過的田徑，終於驕傲了。
多年弱勢的中國田徑什麽時候變得這麽厲害了？
在裏約之前，田徑在中國已經崛起。
去年，中國在世界田徑錦標賽上獲得1金7銀1銅，獎牌總數排名世界第四，實現了田徑隊22年來在世界大賽上的最好成績。傳統力量走和女子投擲全面爆發。六項賽事貢獻1金5銀，共計***48八強，其中中國占據13！
更大的突破來自男子跑跳項目:蘇跑出9秒99，打破黃種人極限，歷史性地闖入百米決賽；張國威在激烈的附加賽中失去了金牌，但跳高銀牌也創造了中國人的歷史；在跳遠比賽中，出現了井噴。王建安、高興龍和李金哲進入了決賽，獲得了3/4/5的名額。男子4×100米奇跡般的獲得銀牌，這是壹個在過去連想都不敢想的成績，這更加印證了夢想還是有的。萬壹實現了呢？
裏約奧運會的成功是北京世錦賽的延續。張文秀的鏈球銀牌和董斌的三級跳遠銅牌繼續創造歷史。男子4×100米第四，王建安跳遠第五，薛昌瑞撐桿跳第六，盧輝標槍第七，女子鐵餅最終同時進入決賽。中國田徑的進步不再是劉翔那樣的壹個點，更不是馬家軍的壹時輝煌，而是壹個集體爆發——只有這樣的進步。
“誰說黃種人進不了八強，我就是奧運冠軍”，劉翔雅典奪冠後的經典名言猶在耳邊，但誰也不能否認，中國人在更依賴身體天賦的運動項目上確實不具備先天優勢，但差距無法縮小甚至抹平。
世上無難事，只要肯登攀。
靠壹個人的工資和膽子，兩大計劃前後接力。
在悉尼奧運會上，中國代表團獲得了28枚金牌，創歷史新高。而田徑、遊泳、水上項目表現低迷，因為這三個項目金牌總數高達119，“119計劃”應運而生。8年後的北京奧運會上，遊泳和水上項目取得了可喜的成績，* * *獲得了4枚金牌。然而田徑隊在劉翔時代得到的掌聲最多，爭議也最大。
2010年，北京獲得2015年世界田徑錦標賽舉辦權。以此為契機，天管中心提出了“1516突破行動計劃”:爭取在2065438年北京世錦賽和2016年裏約奧運會上取得好成績(力爭奪得4枚獎牌)頂層設計的思路也很明確:確保競走和女子投擲優勢，提升4×100接力、撐桿跳高、跳高、跳遠等8個主流短跳項目
付出才有回報。北京世錦賽和裏約奧運會的成績甚至大大超出了4枚獎牌的預期，競走、女子投擲和男子跑跳項目的爆發也從結果上驗證了“1516突破行動計劃”的科學性。
仔細看看“1516計劃”，發揮舉國體制優勢，增添高度集中的國家隊，強化“走出去，請進來”戰略...類似的措施在所有運動隊中都很常見。為什麽田徑成績這麽明顯？
中國田徑運動中的“洋務運動”
裏約奧運田徑首日，中國代表團喜訊頻傳。和蔡包攬了男子20公裏賽跑的金牌和銀牌——在上屆奧運會上，陳定為中國贏得了田徑的唯壹壹枚金牌。“中國競走壹直是優勢項目，積累了很多大賽經驗，特別是隨著達米拉諾的到來，訓練理念和方法都有了很大的提升。”中國田徑隊總教練馮樹勇講述了背後的秘密成功的故事。誰是達米拉諾？這個白發蒼蒼的意大利人，培養了5個奧運冠軍，6個世界冠軍，對中國競走的幫助很大。
田徑隊請外教也不是壹天的事了。在裏約奧運周期，他們的熱情更高。目前，我國田徑隊在馬拉松、競走、跳躍、鉛球、鐵餅、撐桿跳、標槍等項目聘請了9名外教，均具有世界頂尖的教學水平。
蘭德爾·亨廷頓就是其中之壹，他的得意弟子鮑威爾曾以1991創下男子室外跳遠紀錄8.95米，至今無人接近，更不用說超越了。在世錦賽上獲得跳遠銅牌，在裏約奧運會上排名第五的王建安，在效仿亨廷頓之前的最好成績只有7.90米。現在跳過8.20米是家常便飯——這30厘米就是贏得獎牌和進不了決賽的差距。事實上，跳遠已經成為中國田徑的拳頭項目。全國有10多名運動員成績在8m以上，其中超過壹半的運動員跳過了8m。在亨廷頓心中，李金哲依然是中國跳遠最有天賦的人。他曾明確表示“我始終相信李金哲有跳到8.60米的實力”——要知道，這屆奧運會冠軍的成績是8.38米。
此外，標槍隊有霍恩，領隊隊有克拉克，鐵餅隊有卡內茨...在這些優秀教練的指導下，趙慶剛、盧輝、龔、蘇等人先後達到世界頂尖水平。田徑隊還請來了德國南慕尼黑壹家知名康復中心的體能康復老師尤特·斯塔默——拜仁慕尼黑的很多球員都是他的客戶，拜仁隊長拉姆康復的視頻就是尤特·斯塔默經常給田徑運動員播放的。
不止是“請進來”，中國田徑還在“走出去”。2013 12，跳高隊的張國威、王宇、鄭杏娟等人飛赴美國堪薩斯州進行為期兩個月的訓練，這是中國30年來首次派跳高運動員赴美訓練。這次出國不是偶然。之後，壹大批中國田徑人踏上了留學取經的征程。
劉翔可謂常年海外集訓的“先鋒”。而有這種經歷的人，過去在中國田徑圈很少見，現在在頂尖運動員中已經成為常態。男子短跑隊年初在美國訓練了三個多月，甚至從美國飛到裏約參加奧運會。蘇在美國訓練期間，美國教練建議他從左腳開始。雖然壹開始他很不舒服，但是蘇確實通過這種技術提高了他的能力。去年他兩次跑進10秒並長時間保持在10秒以內，就是證明。就連加特林也向蘇發出了邀請，希望他能來美國和自己壹起訓練。
當然，並不是所有的外教都能成功。意大利馬拉松教練羅莎在中國執教期間壹直堅持自己的訓練方法，卻忽略了中國運動員身體素質和理念的差異，兩年後終於傷心地離開了。也有本土球隊教練說出國集訓後純粹是浪費。“黑人練的東西我們根本練不出來，身體差異無法跨越。”
馮樹勇透露，田徑隊在聘請外教時壹直堅持三個原則:壹是在專業領域確實有很高的成就；第二，我是真心想幫助中國田徑的發展，不僅僅是為了賺錢；第三，可以了解中國運動員的不同特點。在這樣的指導思想下，這些外教不僅把運動員的成績提高到了壹個新的高度，也把他們先進的訓練理念留在了中國，其意義遠遠大於培養壹兩個成功的運動員。
師夷長技以制夷，中國田徑發起的直接崇洋而不盲從的“洋務運動”，短期內刺激了成績的提高，但從長遠來看，將給中國田徑帶來無窮的財富。
科學技術是第壹生產力
在國家體育總局體育科學研究所網站頂部的大圖中，“科學技術是第壹生產力”的大字非常顯眼。科研所副研究員袁廷剛，從2001開始長期跟蹤劉翔等田徑明星，為田徑隊提供科學支持。2015末，他在《體育的力量，科技的力量》壹文中，從另壹個角度揭示了中國田徑整體進步的秘密。
早在2009年，該研究院就利用運動視頻圖像的多元處理技術、快速視頻反饋技術和運動生物力學的三維視頻分析技術，對龔進行了全面的“解剖”。結果顯示，她的手速達到了世界壹流的13.50 m/s，手角小於34°，而世界壹流鉛球運動員的手角壹般在39°左右。缺陷在哪裏？不言而喻。
在集體男子跳遠中更是如此。研究機構發現，我國運動員的助跑速度達到了世界級優秀運動員的水平，但起跳角度較低。世界紀錄保持者鮑威爾的起跳角度是24°，卡爾·劉易斯在22°以上，而李金哲的是18到19，高興龍的是18左右，王建安稍好壹些，但也剛剛達到20°。此後，加強助跑節奏和起跳爆發力的練習成為跳遠隊的重點，隊員們的成績也得到了提高。
最近兩屆奧運會最優秀的競走隊，也有吉林大學某科研團隊的長期“服務”。他們每天測量運動員的指血和其他指標，以幫助制定訓練計劃，進行科學訓練。競走隊外教達米拉諾帶來了壹種用乳酸和心率值監控運動員的訓練方法，被中國田徑隊廣泛采用。
近年來，中國在世界科研領域的地位越來越重要，高水平論文和專利出現井噴，大有趕超美國之勢。在這種背景下，科學在田徑領域開花結果也就不足為奇了。眾所周知，體能訓練很容易遇到瓶頸，尤其是對體能依賴性極強的田徑項目。百米賽的“10秒大關”曾經長期站在黃種人前面。然而，在科學技術的幫助下，中國田徑的“任杜爾麥”被打開了。僅在2015年，田徑隊* * *就打破了男女4×100米接力、女子標槍、女子撐桿跳四項亞洲紀錄，而劉虹創造了20公裏競走的世界紀錄。
科學技術是第壹生產力，所謂真理應該放之四海而皆準。
種子已經播下，中國田徑的未來可期。
裏約奧運會百米半決賽後，蘇說:“現在有張培萌、謝和我，中國百米水平創歷史新高。我特別希望有更多的人才加入我們的項目，這樣我們就不會那麽累了。”
事實上，中國田徑協會2011構建的後備人才梯隊建設已經初具規模。田徑後備人才基地130多個，常駐國家隊12支，建立了田徑業余訓練大聯盟，基本建成了田徑運動員第三梯隊。倫敦奧運周期內，男女競走傳統優勢項目中國註冊運動員人數分別增長1.36%和1.35%。競走國家少年隊和後備人才培養基地啟動至今已有7年。國家少年隊按地區分成8個小組進行長期強化訓練，聘請了壹位俄羅斯教練擔任國家少年隊主教練——強大的人才庫是現在中國田徑的信心所在。
當然，中國的田徑進步再大，與幾個大國還是有明顯差距的。馮樹勇坦言，“中國田徑目前沒有壹個項目，任何選手都有絕對的實力拿金牌。”這句話有兩層意思:中國已經有壹些項目可以爭奪冠軍，但沒有壹個項目有絕對優勢——中國田徑的驕傲和尷尬都在其中。
展望未來，中國田徑依然困難重重。美國、牙買加、俄羅斯、肯尼亞、埃塞俄比亞等國的優勢基本涵蓋了所有項目。中國能做的，就是消除人體在爆發力、耐力、柔韌性、肌肉含量等方面的天然劣勢，盡可能地提升自己的競爭力，想辦法分壹杯羹。
魯迅先生有壹句名言:前面壹帆風順的路，為什麽有人因為壹點障礙就不走呢？