別人能做到，相信妳也能做到；我相信我能做其他學生能做的事。善於在書桌和床沿上貼激勵性的文字:“我能行，我能行，我會做到。”“我是最好的，我是最好的。”
2不求完美。
學會改變視角。不自信的學生總是看到自己的缺點，卻很少看到自己的優點。總喜歡拿自己的缺點和別人的優點做比較，往往會導致情緒低落，缺乏自信。其實我們沒必要整天為自己的缺點自責，而應該相信“既然上天給了人才，就讓它被雇傭吧！”以及“天行健，君子自強不息。”即使在妳為失敗感到懊悔的時候，也請提醒自己不要做壹個完美主義者，換個角度看問題，化為贊美。心理學家告訴我們，做自己的伯樂，善於發現自己的優點，及時激勵自己，壹定會增加妳的自信心。
3.學會贊美自己。
學會贊美自己，接納自己，不自卑，不自憐，不自責。自信是保持愉快心情的重要條件。自信來源於對自我的正確認識和評價，感受到別人的欣賞和責任。適當表揚自己也有助於增強自信，增加幸福感。比如國外流行的“PR法”(PRIDE的縮寫)，就是每天大聲說出自己的優點壹分鐘，對著鏡子誇誇自己，增強自信心。