很多朋友壹找到自己感興趣的課程就買，甚至很多剛入職場的朋友在收入不樂觀的情況下，花大價錢飛到幾千公裏的城市只為學習壹門課程。這種學習的能量和熱情值得肯定，但學什麽、怎麽學，應該是比學習態度更值得關註的核心。畢竟我們的時間和精力都很有限，妳也不可能真的去做迪卡儂。
Meituan.com CEO王興曾經說過，“大多數人可以做任何事情來避免真正的思考。”就像很多人認為的“天道酬勤”，只要腿腳勤快，行動跟上，就能收獲更好的生活。但是如果按照這種思維去理解，壹個清潔工比我們勤快，但是日復壹日的重復工作真的能改變自己嗎？善用時間並不意味著每天忙忙碌碌或者完成待辦事項清單上永無止境的目標。
我們必須承認，無論我們做什麽，我們永遠不會覺得時間足夠，尤其是當妳對自己要求更多，期望更多的時候。更常見的是時間無情，把壹切都當稻草狗，沒日沒夜的消失。越是沒有出路的時候，越是要找到出路的關鍵點。
思想家亨利·大衛·梭羅說:“光忙是不夠的，螞蟻也是。問題是為什麽。”忙碌的背後，有妳懶的道理嗎？只有正視自己，放棄自欺欺人和麻痹，才能不再給自己找任何理由。心理學理論:“人是趨利避害的動物。在進化史上的很長壹段時間裏，人類沒有被賦予深入思考的任務。原因很簡單。光是應激反應就足以解決過去95%以上的問題。”所以很多時候，我們依靠舊的經驗和應激反應的思維傾向來解決出現的問題。壹旦我們選擇了“懶惰思維”，我們也就成為了壹個“低素質的勤奮者”，這也就決定了低價值的行為以及由此產生的低價值的結果。
還有壹種忙，就是選擇困難，行李太多，不斷的收藏，購物，填充，交友，學習，給自己加標簽。太多的信息和機會都是自己承載的，因為更多的選擇和誘惑會導致迷茫。久而久之，就會變成巨大的負擔，幹擾自己的判斷。
所以，當世界發展越快，人群越嘈雜，節奏越匆忙的時候，我們越要開拓和創造壹個空間，讓自己從忙碌的生活中走出來，看清事物的本來面目，把那些阻礙樂趣和歡樂的多余部分壹壹剔除。
隨著人生的不斷攀登，我們會承擔越來越多的責任和壓力。如何從嘈雜的信息中篩選出真正重要的信息，如何從各種洶湧而來的機會中鎖定最佳的機會，現在需要人們學會抵制魔女歌的誘惑，把註意力集中在主要的問題和目標上。
《思考的關鍵》中說，“在壹個信息獲取越來越簡單的時代，拋棄過多的信息，保持獨立思考的習慣，對我們來說更重要。我們要壹個接壹個的放棄，不要積累太多的知識。”——松浦”
獨立思考可以幫助我們看清本質，從而找到解決問題的方向和方案，節省時間，少走彎路，以更快的速度到達心中的羅馬。否則，妳會走錯路。那如何看清事物的本質？
1.永遠不要把妳的日程排得滿滿的。每天給自己留些獨立思考的時間——比如冥想，不要太依賴電子產品等。，給自己的大腦和心靈留點空間。靜生靜，靜生智。
2.深入思考，可以幫助我們選擇。每壹個生命都是有代價的，每壹件事背後都需要承擔壹些，就看妳想要什麽了。
3.不要怕東西，不要怕解決麻煩的問題和核心復雜的問題。很多時候大麻煩解決了，很多小事也會迎刃而解。
《關於成功》的作者斯蒂芬·柯維(Stephen Covey)曾說過，傳統的時間管理思維很容易讓人陷入與時間賽跑的惡性循環，成為壹個迫切的妄想狂，想要在最短的時間內做最多的事情。但是，如果把時間看成壹個罐子，把重要的東西看成大石頭，妳就應該先把大石頭放進去，然後依次把小石子、沙子、水放進去。
正因為如此，我們才能裝的最多。時間管理也是這樣。在有限的生命中，我們的首要任務是那塊大石頭。先安排好大石頭，自然就有時間給小石頭用了。如果妳把時間分配在瑣事上，妳就沒有時間去做重要的事情。
所以，任何時候都要想好這塊大石頭是什麽，努力重組妳的待辦事項清單。
美國勵誌作家傑克遜·布朗有句名言:不要說自己時間不夠。妳每天的時間和海倫·凱勒、巴斯德、米開朗基羅、特蕾莎修女、達芬奇、托馬斯、傑斐遜和愛因斯坦壹樣多。
是的，時間是公平的。每個人每天都可以從時間銀行拿到24小時的支票。但是，為什麽我們的成就與這些偉人的成就如此不同呢？其實就是利用時間的價值差異。我們會有很多時間在發呆、徘徊、情緒化、糾結中度過，而這些偉人大多都在不斷完善自己的時間，時間密度不同，導致時間利用率差異巨大。
時間的密度不是連續工作，因為會讓人感到無聊和壓力，適當的休閑和玩耍也會對大腦發育起到很好的促進作用。研究表明，如果人們在學習後能有壹個良好的睡眠，他們就能記得更好。所以時間管理不是在有限的時間裏做盡可能多的事情，而是做最有價值的事情。讓時間的利用率高，讓時間的價值最大化，以更好的狀態面對生活和工作。
生活中，總會有情緒低落的時刻，更需要盡早通過休息或休閑來管理情緒問題，讓自己的時間管理更加有效。心臟就像壹個氣球。當它因疲憊和失落而氣餒時，有多短可以填補？也是影響成功的壹個很重要的問題。勞逸結合，讓自己精力充沛，更高效地利用時間。
在《奇怪的生活》中，據說柳比雪夫生前發表了70部學術著作、各種論文和專著。壹* * *寫了500多篇，相當於12500頁打字稿，采集了35盒地蚤標本，* * * 13000，其中5000只地蚤做了器官切片。
他是壹個狹窄領域的專家和聖人。柳比雪夫通過他的方法證明了，我們要時不時地找時間，才能有這麽大的成就。
這本書給了我很大的啟發。做好時間管理，就是要知道時間的成本和時間的去向。所以，嘗試用時間這把尺子作為參照物，診斷時間的地點，進行下壹步的行動，有助於我們校準目標。每個階段，人都要有相應的輕重緩急。如果他們不能面面俱到，就要盡量刪減不必要的事件，把重點放在這些事件上。
任何時候都要明確方向，批準時間和量化目標。這是做任何事情的道理。所以，壹個人在目標導向的時候，壹定要分清那些需要做的事情和不需要做的事情。這樣才能幫助我們逐漸篩選出對人生最有價值的東西。
在快節奏的今天，充滿了過剩的欲望。社會也成為壹個巨大的舞臺，以更快的速度完成更多的事情。日本作家津壹在《不要做——充實人生的減法哲學》中說:“我們對自己感到無力和不安全，引導我們去追求占有。”因為這種無力感，我們不斷地給自己加碼，以為自己控制得越多。其實恰恰相反，有時候，效率是壹個死循環。
因此，有必要列壹個“不要做”的清單:
1.退出無意義的微信群。
2.簡化您的收藏夾和應用程序，刪除無價值的內容。
不要為了工作的成功而犧牲健康。
4.不要進行無意義的社交。
5.不要把同壹封郵件看兩遍
6.不要看泡沫劇
7.不要和傻瓜爭論缺點。
8.不要試圖改變對方。
9.不要和任何人比。
……
在有限的時間內，如何判斷壹件事是否值得做，主要看兩個方面:1。目前給我帶來的利益可以是精神層面、情感層面、身體層面、物質層面，簡稱利益價值。2.這種收入隨時間衰減的速率，簡稱收入半衰期。半衰期長的事件會持續很長時間。比如打遊戲，吃大餐，都是短暫的事件。因為它給妳帶來的快感是馬上就有的，很快就會消失。但是讀書健身是半衰期比較長的事件，短期內沒有太大作用。但是，堅持久了，就會變成更好的自己。
所以要盡量少做短半衰期事件，多做長半衰期事件。以下可以推薦幾個長半衰期事件:
1，唯壹可信的積累是
2.構建新的思維模式
3.提高審美情趣
4.培訓實踐技能
5.反思總結個人經歷。
6.保持健康
7.尋找並獲取稀缺資源。
8.建立和保持相互信任的關系。
……
所以，如果妳真的想做好時間管理，妳需要保持清醒的頭腦，把時間花在值得做的事情上，壹步壹步的靠近妳的目標。