1.在許多事情上，女孩可以做得和男孩壹樣好。
摔跤不僅是男人的，也是女孩的。同樣，女生也可以成為理科碩士。
2.想要相信自己，就不要太在意別人的指責和評論，活好自己。
劇中，父親堅持要把女兒培養成世界冠軍。壹開始不僅他的女兒和母親反對，就連他的兩個女兒也找了很多理由反對。更多的是被鄰居和村民嘲笑，甚至政府官員也拒絕支持。只是在傳統觀念和人們的嘲諷下，父親的堅持，尤其是父親的大格局，支撐著他抱著為國培養人才，為國爭光的信念，堅持培養女兒。
3.妳必須對妳的內心有信心，尤其是對妳的國家。
大女兒的教練是國家級教練。這個教練很自私，把運動員的獎牌當成自己的個人榮譽。他不從國家利益的角度看待勛章問題，失去了對國家的信仰。這樣壹個格局極小的教練，怎麽教出為國爭光的運動員？
4.必須要求老師比學生優秀。那是競爭，不是教育。
大女兒吉它在獲得全國冠軍，進入國家體育學院後，開始跟隨新教練訓練，同時接觸了小村莊從未經歷過的花花世界。慢慢的開始迷信新技能，漸漸的忘記了按照新教練的指導從父親那裏學到的戰術和技巧。有壹次回家我打敗了父親，覺得這足以證明我足夠強大。
5.好的教學方法需要靈活運用。
馬哈維亞可以更好地了解學生(女兒)的心態和球場的情況，可以做出更加靈活準確的教學判斷。Gita的教練就像壹個老師，聽過很多名師，看過很多教育名著，掌握了很多教學方法，對理論了如指掌。他有足夠的方法論儲備，但在運用時仍缺乏靈活性。