這本書精選了蔡瀾的80多篇經典散文。
蔡瀾寫美食，栩栩如生，讓人身臨其境，就像壹盤美食擺在妳面前。
他寫女人，色彩不俗，美醜躍然紙上，讓人忍俊不禁，回味無窮。他寫人生，灑脫，通透豁達，看似蒼老不正經，卻處處透露著人生的智慧。
這本書涵蓋了美食、生活、愛情、男女，甚至喝茶抽煙。文章生動有趣，也有禪意。好好吃飯，好好喝酒，好好生活。做好這三件事，才是完整的人生。願妳每天都吃好，懂得生活，熱愛生活。
這是壹本關於人生境界的書，讓我們認識生活中的美好，過自己喜歡的日子，而不是別人期待或引導的日子。什麽叫吃得好，喝得好，過得好，就是想怎麽吃就怎麽吃，想怎麽喝就怎麽喝，怎麽過得開心！
本書分為四章；妳要溫柔有力；要活著，就要做有意義的事；原來人可以這麽幸福；吃喝喝好就是功德圓滿。
俗話說，只有愛和美食才能對得起它。愛情難得，難守，難維持；那麽，只有食物才是最能治愈身心的東西，才不會辜負妳珍貴的東西。
每次旅行都說在嘗試當地美食，其實吃不慣。所謂壹方水土養壹方人，還是家鄉的味道最難忘。
看似簡單的句子，卻句句屬實。人只有壹生，今天是昨天，所以活好當下最重要。吃飽喝足心情好，自然日子會更好！
每個人都有壹個能量場。當妳每天都開心的時候，好日子就會來到妳身邊。相反，如果妳每天都悲傷焦慮，只會讓自己越來越焦慮。以前特別焦慮，抱怨，吐槽。現在我每天都很開心。當我無聊的時候，我會做壹些我喜歡的事情。所謂的辭職。
生活的色彩需要自己去點亮。妳的生活是怎樣的，取決於妳對生活的態度。妳可以從蔡瀾先生的話中感受到開明和透明。
美好的生活從吃好開始，吃好就是好好愛自己。
人生的意義就是吃喝，就這麽簡單和基本。
吃好是重中之重，每壹頓飯都會影響到自己和以後的生活。
盡量多讀書，盡量多體驗，盡量多吃飯，生活會更好。
不要讓歲月流逝，不要辜負自己的心，柴米油鹽，春夏秋冬，每壹天都是好日子。
食在人間，各種生命都在這壹口中表達得清清楚楚。
開心的過好每壹天，我們走過的路才算數，每壹天都是有意義的人生！