科比的天賦在NBA歷史上或許並不突出，但他的刻苦訓練卻是眾所周知的。正因為他付出的比別人多，所以他的事業才比別人更完美！淩晨4點的經典臺詞反映了黑曼巴的精神。天亮之前，科比就已經起床訓練壹個小時，日復壹日，年復壹年。即使過了十幾年，洛杉磯淩晨4點的黑暗依舊，但是科比自己的肌肉變得更強壯，更有活力，更有力量，投籃命中率更高！所以科比80%的練習是真的。
但是喬丹的50%訓練並沒有那麽嚴謹。很多人覺得科比的訓練夠變態，卻不知道神的訓練也是壹樣的。他的早餐俱樂部就是壹個證明。雖然喬丹每場比賽都能持續拿下30到40分，讓他成為NBA歷史上最偉大的得分手，但是在80年代，他遇到了活塞？壞男孩軍團？防守暴擊。
1990年季後賽，喬丹帶領公牛在東部決賽遇到活塞，7場比賽後被擊敗。壞男孩軍團？出去。那次失敗後，喬丹終於從痛苦的經歷中吸取教訓，重新組織起來？早餐俱樂部？為了挑戰人體極限，與之抗爭？壞男孩軍團？。
當然可以。喬丹的？早餐俱樂部？我們不見面吃早餐，而是在早餐後見面進行壹系列神秘的訓練。這個俱樂部的神秘之處在於它沒有固定的場所，沒有固定的人群，而且喬丹規定任何成員不得透露訓練內容，所以直到現在也沒有人知道早餐俱樂部的真實情況。但是自從這個俱樂部成立以來，喬丹的身體已經到了壹種近乎變態的狀態。壞男孩軍團？再也沒給喬丹惹過麻煩。
NBA的錯覺之壹就是麥迪不努力訓練。俗話說，沒有隨隨便便的成功。麥迪高中進入聯盟，打了三年，成為魔術隊的核心。除了努力訓練，別無他法。眾所周知，科比是壹個瘋狂的訓練師，堪稱棋逢對手的訓練大師，麥迪就是其中之壹。
麥迪的天賦確實是肉眼可見的，但是他的先天性疾病讓他的職業生涯變得短暫。醫生曾經告訴他，他的職業生涯不會超過五年，但是麥迪不相信有天堂。職業生涯打了16個賽季，也正是因為他堅持不懈的訓練，才延長了他的職業生涯，不然麥迪早就退役了。記住:麥迪不是被懶惰毀掉的，而是被傷病毀掉的。麥迪的背，腰，膝蓋都受傷了！
奧尼爾的？懶？相對來說，相比科比的訓練，沙克可能真的很懶。我記得科比當年也為此抱怨過。
他如此懶惰的事實經常使我發瘋。科比在接受記者采訪談到奧尼爾時說。？每天努力訓練是責任。？有人曾經說過，奧尼爾如果再勤奮30%，就是那個配得上籃球之神的人。可惜他是歷史前三！？