逆境商數(AQ)。
妳無法控制前面的10%，但妳完全可以通過心態和行為來決定剩下的90%。處理和控制我們生活和事業中不如意的事情的能力稱為“逆境商”，即面對挫折、擺脫困難和超越困難的能力。
巴頓將軍說:“衡量壹個人成功的標準不是他到達頂峰時的高度，而是他跌到谷底時的韌性。”屢戰屢敗，越挫越勇。
抗脆弱？納西姆·尼古拉斯·塔勒布·納西姆·尼古拉斯·塔勒布
？推薦理由
脆弱性是指由於波動和不確定性而遭受損失，抗脆弱性是指避免這些損失甚至獲利。尼采有句名言，“殺不死我的，讓我更強大”。就像人的骨頭在壓力和緊張下會變得更強壯壹樣，當有人試圖壓制時，謠言和騷亂就會加劇，生活中的許多事情都會受益於壓力、混亂、波動和動蕩。
書中提到的抗脆弱性簡單來說就是:從突發變化的沖擊中獲益的能力。作者所提倡的反脆弱是主動性和保守偏執的結合。即排除不利因素，保護自己免受極端傷害，讓有利因素或積極的“黑天鵝”自然發揮作用。為了使有利因素大於不利因素，需要做的是減少極端不利因素(情感傷害)的侵害，而不是提高中間因素。
人們往往做好了最好的準備，卻希望僥幸做最壞的打算，所以要“未雨綢繆”，培養組織和個人的抗脆弱性。
“驚心的生活安排法”[日本]近藤麻利
？推薦理由
能把事情處理好的人，溫暖而強大。作者講解了“心跳”的含義，更詳細的講解了“心跳排序法”的精髓，教妳如何進行“心跳選擇”，清除家中不必要的雜物。並專門針對客廳、廚房、衛生間、衣櫃等地方講解了詳細的整理方法。
中國有句古話叫“雖有千屋，只覺三尺寬”。這句話描述的是物質和幸福的關系，比較微妙。也就是說，妳身邊很多屬於妳的東西和妳關系不大。所以，為了保證生活的豐富和有意義，我們常常要思考自己與外界事物的關系。
自制[美]凱利·馬格尼格爾
？推薦理由？
我們看了太多關於成長的雞湯，卻依然無法在改變自己的道路上前行。作為壹名健康心理學家，凱利？Kelly McGonigal博士的工作是幫助人們管理壓力，並在生活中做出積極的改變。多年來，通過觀察學生如何控制自己的選擇，她意識到許多人對意誌力的看法實際上阻止了我們取得成功。例如，將意誌力視為壹種美德可能會破壞善意的目標。
我們控制自己註意力、情緒、食欲和行為的能力，會極大地影響我們的健康、財務安全、人際關系和事業的成敗。它是可以訓練的。自控力提供了壹個循序漸進的方法，幫助妳認清目標，增強自控力，做出改變人生的決定——無論是減肥，管理收入和支出，緩解壓力，克服拖延癥，成為壹個好父母，還是找到生活的重心。
(視頻)斯坦福大學最受歡迎的心理學課程教妳如何提高自制力。
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世界那麽險惡，妳還要內心強大？石勇？
？推薦理由
人是心理動物。這個世界上，太美好或者太醜陋，太溫暖，太恐怖的東西，很容易繞過我們的思維，刺激我們的心理結構。
人類是壹個偶然的存在，被偶然拋到這個世界上。因此，尋求秩序和確定性也是壹種深遠的內在驅動力。可惜，沒有什麽是必然的。生活充滿了偶然性。如果我們對自己的命運感到不確定，我們的弱點就會立刻暴露出來。
要內心強大，只有經歷後的反思。
沖破黑暗，弗蘭克·e·佩雷蒂？
？推薦理由
光在黑暗中發光，但黑暗不能戰勝它。
妳總覺得自己應該更快樂，但結果是，無端的抑郁和沮喪總是悄無聲息的到來，而當我們處於這種抑郁的情緒中時，無論我們怎麽努力，還是無法走出來擺脫它。我們每個人在生活中或多或少都會受到抑郁癥的困擾。
如何走出抑郁癥？這本書的作者年輕時經歷了11年的深度抑郁。他最終用認知行為療法和積極心理學戰勝了抑郁癥。現在他希望用自己的經歷和感悟幫助別人克服抑郁癥。
13告別blx的事情？艾米.莫林。
推薦理由
很多時候，我們哭泣、悲傷、生氣，只是因為我們的內心不夠強大。
作者莫琳有著特殊的個人經歷，她自己就是內心強大的最好案例。她在母親去世三周年的時候失去了丈夫，年紀輕輕就承受著失去母親和丈夫的痛苦，壹度陷入絕望的深淵。然而，莫琳用壹顆堅強的心爬了出來，戰勝了生活的不幸。她不僅沒有被巨大的痛苦擊倒，還利用自己的知識和經驗為他人提供心理服務，幫助他人養成健康的認知和行為習慣，從而實現了自己的目標。
我們自己的喜怒哀樂應該由自己掌握。只有控制住自己，才能活得自由自在。
習慣的力量查爾斯·杜希格
？推薦理由？
習慣，某種程度上也是“直覺”或“智力”，不需要思考，是習慣的壹大特征。因為思考浪費時間，所以要形成本能反應。所以合理的知識金字塔應該是:數據-信息-知識-技能-習慣-智慧。
只要妳願意改變，哪怕只是壹個小小的習慣，妳也可以過得更好。什麽主宰著我們的日常生活？答案是習慣。習慣，壹個我幾乎天天掛在嘴邊，自以為很熟悉的詞，已經不能再熟悉了——但是我們真的不明白，什麽是習慣？這本書告訴我們習慣如何在我們的身體中起作用，它們是如何形成的，以及它們是如何被改變的。
“堅持不懈的成功”？瑞安假日
？推薦理由
化恐懼為謹慎，化痛苦為轉變，化錯誤為起步，化欲望為承擔。
化恐懼為謹慎，化痛苦為溝通，化錯誤為創新，化渴望為承諾。
我們被困住了，受阻了，沮喪了。但不壹定要這樣。什麽是毅力？是努力的能力，是跌倒後爬起來的精神動力，是實現夢想的基石。
另壹種選擇？謝麗爾·桑德伯格？
？推薦理由？
彈性來自我們更深層次的內部和外部支持。即使在經歷了毀滅性的打擊和不幸之後，我們仍然可能找到更多的生活意義，學會感恩，從而成長。這本書還提供了許多實用的方法，以激勵我們積極幫助他人，培養自己的同理心，做慈善，教育更堅定的孩子，創建有韌性的家庭，工作場所和社區。
每個人都可能面臨人生中的選擇B。這本書將幫助我們充分理解選擇B，勇往直前，樂觀積極地應對生活中的挑戰和失敗，重新找到幸福。
壹個人在經歷創傷後，還會繼續成長。很多面臨毀滅性打擊的人，後來會發現自己更有力量，能找到更深層次的人生意義。
向前壹步【美】謝麗爾·桑德伯格
？推薦理由
謝麗爾·桑德伯格(Cheryl Sandberg)作為世界上最成功的女性之壹，在本書中深入分析了性別不平等的根源，並解鎖了女性成功的密碼！她認為，女性之所以沒有勇氣加入領導層，不敢放下夢想，更多的是源於內心的恐懼和不自信。她在書中鼓勵所有女性大膽“坐在桌前”，主動參與對話和討論，表達自己的想法。
桑德伯格寫道，“事業是格子架，不是梯子”。“梯子會限制人的行動，要麽往上爬，要麽往下走。而格子框架可以讓壹個人有更多探索的可能。有很多方法可以爬到格子架的頂端。”相對於死板的階梯，女性如果能走出壹條上上下下，曲折迂回，甚至偶爾誤入死胡同的獨特路線，會為自我實現提供更好的機會。"
這10本關於逆商的書先推薦到這裏。接下來，我將壹壹推薦關於德國商人和金融商人的書籍。最後，本項目即將完成，敬請關註~