拼音是bübüI bükàng。
意思是:1。既不自卑，也不自大，描述的是壹種對待他人的應有態度和分寸感。？2.又叫“不卑不亢”。
所謂不卑微，就是不自卑，相信自己有能力開拓未來，相信自己有潛力創造美好生活；所謂狂妄，就是自大。我相信世界上總有更好的人，相信人人生而平等，相信每個人都有獲得幸福的能力和權利。欣賞自己，理解別人，做壹個有尊嚴的人。
如果壹個女孩想變得謙遜，她必須學會如何與人交談。在重要場合發言前，先深呼吸，冷靜下來，有助於用平穩的語氣陳述故事，不急不緩。