1，有紐扣的衣服
現在的人都講究塑形衣服和腰帶。其實這個自古就有。現代人模仿古代人。按照古代宮廷女性的說法，為了少吃東西，她們穿有扣子的衣服，收緊身體，收縮腹部，自然就瘦了。這是最簡單的節食方法！其實我在《泰坦尼克號》裏看過這個，Rose穿的就是這麽有紐扣的西裝！
2、桃花浴
楊貴妃當年受到皇帝寵愛，在華清池給他洗澡。如今，華清池依然存在。楊貴妃那幾天每天都沐浴在桃花中。據說桃花可以滋養養顏，而用桃花洗澡可以使人的腰變細。從此桃花浴就流傳下來了！
3、針灸和按摩
針灸在古代已經流行，是古代女性常用的減肥方法。按摩也可以讓女性慢慢減肥。這些都是古代女性的美容技術。
尤其是在宮廷裏，很多女人都想得到皇帝的寵愛，不惜犧牲自己的生命。皇帝愛縮腰餓死在宮裏。這也是流傳已久的名言！