很多人和“身邊的人”去賭博。可怕,心癢難耐,外人受到鼓勵肯定是要幫它壹把的。走出現在的“朋友圈”。找點別的愛好,專註在上面這樣就沒時間賭了。
最重要的是要有決心和毅力。僅僅懺悔是沒有用的,這只是為自己的家庭感到羞恥的壹種“贖罪行為”。這就好比壹個偷了東西的賊,忍不住內心的壓力,寫了壹張紙條給受害者“改天再還”,毫無意義。給自己壹點時間,不要心理壓力太大。擺脫現在的環境,找到真正的自我價值。
其實我覺得我戒癮是沒有說服力的,因為我減肥無數次都失敗了,但是我抵擋不住美食的誘惑。知道什麽是好,知道怎麽做,但就是做不到。破罐子破摔,各種負面心理都有。才23歲,很年輕,很有前途。走吧。