最舒服的感覺永遠是孤獨。馬笛說:孤獨是世界上最自由的思維。可見不是沒有道理的。這個世界上每天都有很多事情讓妳感到迷茫。
妳喜歡的人有沒有回妳電話，她今天朋友圈在做什麽，她為什麽不喜歡妳的動態，都會讓妳心煩意亂，讓妳思考，所以這個時候不要去想。
明天就要考試了，妳今天還在床上玩雞，然後就在擔心考試怎麽辦。這時候放下手機，背兩道題，以防考試出來。
讓妳心煩的是別人，是外在的東西，但能讓妳平靜下來的不就是妳自己嗎？
心煩的時候不要去看電影。電影想通過畫面給妳展示更多的東西，所以妳會變得更加不安，因為這需要妳去思考。這時候想睡也睡不著，只能發呆。
但其實發呆也是壹件好事。它能讓妳的大腦享受片刻的空白。這種空白的間隙其實是壹種休息，遠離所有的煩躁，讓自己的心安靜下來。