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與哲學家談論幸福

我的讀書筆記與思考:《與哲學家談幸福》塞內加說,“智慧的作用在於給人帶來無窮的幸福。”在本書的開頭,我們首先定義了快樂、幸福、智慧和幸福的不同概念。

當我們的需求和欲望得到滿足時,那種感覺就是愉悅。

當妳能適度地獲得快感時,妳就會獲得幸福。幸福就是不斷追求妳已經擁有的。

智慧意味著我們可以從自己身上學習和開創壹種幸福。

快樂是快感的加強版,是對壹件事強烈的身心感受。

這本書的核心是研究幸福。斯賓諾莎認為幸福是我們的成長。幸福是生存能力的完善和提升。尼采認為,快樂是壹種可以依靠的生命力量,而悲傷對生命有害,是壹種不祥之物。尼采的觀點是,當人完全認同生活時,欲望就會得到滿足,這就是“完美的幸福”。柏格森說,“快樂是來自自然的信號”。當妳的目標達成後,自然會給我們壹個非常明顯的信號,那就是幸福。柏格森有句名言“真正的幸福閃耀著榮耀”。

幸福的十條建議:專註、參與、冥想、自信和開放、善良、自由、感恩、堅持、放下和接受、身體享受。

對幸福的更高追求:首先是做好自己,向內看,通過自我反思和自我觀察,找到自己的發現。

第二種方式是“敞開心扉”。敞開心扉的方式是愛、融合和重新連接(重新連接就是重新連接)。

結論:所謂完美的幸福包括兩個方面。第壹,是壹個自我開放,自我觀察,自我發現的過程,從本我到真我,是壹個不斷磨煉,讓內心越來越強大的過程;二是環顧四周和世界,不斷發現美,感受美,分享美。這是壹個向外發散的過程,是快樂在發現和分享的過程中不斷叠代轉化的過程。

閔捷讀後感:

2022愛知愛行讀後感:第465438號+0

與哲學家談幸福:這本書講的是多層次的幸福,由淺入深,由簡入簡,邊聽邊結合我的前世今生,體會非常深刻。以前追求包裝好的“自我”,總是渴望追求壹種身份,以此來證明自己的價值~ ~現在喜歡做那個不可移動的“真我”,追求內心的自由,不受任何欲望的束縛。

書中有幾個觀點聲音太大,比如“討好型人格無法給人真愛”,離開崗位時感情太深。我在紹興工作多年,見過太多“討好型人格”的人,對直接領導“卑躬屈膝”,對下屬“指指點點”,這也是我不太喜歡紹興的原因,雖然有點“以偏概全”。

書中還有壹句話:“真正的友誼不隨利益而去,但不代表真正的友誼壹定與利益絕緣。”朋友也可以在工作上幫助我們,但是壹旦我們不能滿足我們的需求,我們的友誼不會受到影響。

初曉讀後感:《與哲學家談幸福》,幸福就是中庸。可以吃飯,可以和朋友聊天,可以喝酒,但不能太多。不需要過極其奢華的生活。最重要的能力是從簡單的飲食、交往、生活狀態中找到那種快樂的感覺。這就是幸福。也就是當妳能適度獲得快感的時候,妳就會獲得快樂。

莎莉的妹妹讀後感:

與哲人談幸福完美的幸福不是我們到達終點時得到的獎賞,而是在通往愛和自由的道路上永遠伴隨我們的最好禮物。當然,我們的最終目的是實現真理,在超越自我意識的過程中成就真我,獲得永恒的快樂。但不要忘記,每當我們把自我意識和心理效應拋在腦後,哪怕只是壹時的舉動;每跨越壹個重要的階段,我們的眼界就更開闊了,我們的知識面就增加了,我們就更與世界合拍了。其實在這條路上我們已經感受到了純粹的幸福。