理解能力的培養有壹個過程。壹開始就要刻意培養。比如看完壹篇文章，讓自己用50個字概括文章大意(妳只需要用文章中妳認為關鍵的句子，不需要用妳自己的話)，然後拿給別人看，讓別人看得懂(也就是明白妳寫的文字的來龍去脈)，這就說明妳已經開始學會總結和簡化文章了。通過總結和精簡，妳逐漸奠定了速讀能力的基礎。速讀不是“視覺十行”，只會讓妳腦袋發暈。好的速度方法是知道作者的重點在哪裏，比如開頭概括大意，結尾概括全文，壹段話的第壹句話的大意。最後，我建議妳逐漸放慢閱讀速度，深入理解每壹句話，每壹個單詞為什麽用在這裏，哪個單詞在主導上下文。相信通過這樣的練習，妳的閱讀理解能力是可以逐步提高的。不知道這個對妳有沒有幫助？
怎樣才能提高自己的閱讀理解能力？曾經看過壹篇文章說，人的大腦在閱讀的時候不願意配合思考，所以很多人經常用眼睛閱讀卻完全不停留在記憶裏。這種閱讀完全沒有意義。我覺得妳困擾的問題是習慣的培養。只要妳喜歡看這本書，絕對沒什麽好理解的。關鍵在於妳是否在用心讀書，心是否在書裏。用書上的單詞快速思考，和經常念錯單詞，嘴巴周圍的單詞沒有直接關系。如果妳養成這個習慣，妳壹定會在任何事情上有所突破。加油！我支持愛讀書的人。。
至於練字，這個東西主要是興趣。有壹段時間，我看不懂自己寫的字。後來對練字產生了興趣。不管好不好，我堅持練習，最後成績還可以。雖然不是很好，但至少周圍人都誇我文筆漂亮，呵呵。
理科生如何提高快速閱讀和文本理解能力？妳好，很高興回答妳的問題。
至於閱讀和課文理解，我是英語老師。我學習速讀，也讓我的學生和孩子學習速讀來提高學習成績。根據我個人的經驗，我告訴妳壹個提高閱讀和文本理解的有效方法。希望對妳有用。
1，高效閱讀的方法需要訓練，是眼腦協調的高效學習方法。壹般情況下，訓練閱讀者將視覺器官感知的文字符號直接轉化為意義，消除腦海中潛在的有聲現象，形成眼睛和大腦的直接反映，結合記憶訓練，提高學習效率。
2.因為人們平時接觸快讀的時間不多，所以可以通過直接訓練來訓練大腦和眼睛的協調能力。去年有學者推薦精鷹特速閱讀記憶訓練作為假期學生的學習計劃，認為軟件練習30小時可以提高閱讀速度5-10倍左右，每天學習1-2小時可以在兩周內達到很好的效果，普通人3000。這壹建議得到了中央教育學院心理研究室原主任、多年從事腦心理學研究的專家朱發良的高度認可。目前正在學習很多班級開展的假期快速閱讀和速記培訓班，使用的是精英快速閱讀和記憶訓練系統。
3.我和我兒子從去年開始學習英語快速閱讀。他已經練到頂級了，今年考上了北大。同時通過了香港科技大學的面試。房東需要我把他的成績單發給妳。我的速度是每分鐘4000字左右。學習效率大大提高了。作為壹種終身學習的技能，將快速閱讀運用到學校和學生的假期學習中是很有必要的。我希望我的經歷對妳有用。
希望我的回答能幫到妳。請接受它。
如何提高自己的理解能力1如何提高自己的理解能力？
這似乎有點違反直覺，但事實證明，專註於自己心跳的人可以更好地理解他人的情緒。以下是博沃為妳整理的關於如何提高理解力的內容。
其實第壹步就是當妳決定聽壹段話或者看壹本書的時候，先放下自己固有的思維，完全融入外界的狀態去體驗，然後再拿起自己的思維去比較。這壹步看似簡單，其實並不簡單，因為如果妳能完全做到“隨時拿起又放下”，那有時候就沒那麽容易了，因為凡事總有壹個或多或少的慣性問題！
那麽如何擺脫這個慣性問題，就像磁力抵消壹樣，怎麽擺脫呢？保持輕松的心態！但是，放松的時候很容易走神。我該怎麽辦？然後再放松壹點，放松到什麽都不想，眼睛只盯著目前想關註的東西！集中精神！盯著看了壹下，就拿起來了。接起來之後，註意疲勞期，休息的時候讓思維自然回來。
需要反復訓練，提高反應的靈敏度，也就是理解力。同時也要明白，理解其實是壹種深刻的記憶。這話怎麽說？例如，妳得到壹個完全陌生的理論。當妳反復讀的時候，妳會發現很多以前讀的時候達不到的深度知識。
如何提高自己的理解力
多讀書。帶著感情去讀，可以讓妳對文字有壹定的穿透力。如果妳多讀讀那些文字所表達的感情，妳就會感受到所表達的意義。多練習。多做閱讀理解題，不僅可以檢查自己的理解能力，理解能力自然也會提高。比如，要理解中國的書法，就要多練習。
多說壹句。妳對某件事、某類問題的理解，可以和別人討論，在討論的過程中，妳的覺悟會進壹步提高。多想想。當我們遇到壹個問題或者壹篇文章的時候，要多思考，看看這個問題或者文章的意思是什麽。首先，我們應該讀兩遍來理解意思或文章。
多問問題。遇到不懂的問題，多問，問的時候壹定要刨根問底，這樣才能透徹理解，往往理解能力會有顯著提高。多記。對於壹些東西，比如名言、歇後語，還是需要記憶的。如果我們把它們寫下來，我們會有深刻的記憶，並且在使用它們時會得心應手。
如何提高自己的閱讀理解能力？閱讀理解作為中學英語考試的必考項目，是考試的重點和難點之壹，也是容易失分的項目之壹。所以在我們的學習過程中壹定要高度重視。關於閱讀已經有很多可取的經驗，但是如何在短時間內提高自己的閱讀能力，對於學生來說是壹件棘手的事情。我想結合我多年的英語教學經驗來談談這個。壹、激發我的閱讀興趣是動力，興趣是最好的老師激發和培養我學習英語的興趣，是學好英語的重要條件。學生作為學習的主體，壹旦引起了對英語閱讀的興趣，也會激發他們的探索精神和求知欲望，從而變被動學習為主動學習。興趣不是天生的，而是可以通過後天培養形成的。為了激發我們對劉英語閱讀的興趣，我們可以選擇壹些各種風格的英語閱讀材料，特別是故事，戲劇，安靜，無聲，時事和知識。題材要多元化，包括人物、傳說、生活、科技、政治、經濟、歷史、地理、社會，盡量避免體裁。經過壹段時間的ItsJ訓練，妳會發現通過英語閱讀可以獲得很多新的東西。